香港健美傳奇【宋國文】 教我用"玩"的方式 健身

很榮幸可以被宋老師指導,老師到現在體格還是這麼好,是我學習的榜樣 宋國文老師IG: @sungman108 我香港老闆IG: @921921.hk 宋老師個人資料來自: Gym Dialogue 健談 ‪@gymdialogue7336‬ 姓名：宋國文 出生年份：1961年 接觸健身年份：1983年 高度：170cm 非賽季體重：80kg 賽季體重：75kg ▫️1985年 HKAWLBBA香港業餘舉重健身總會 健美新秀賽🥇 ▫️1987-1988年 HKAWLBBA香港業餘舉重健身總會健美公開賽🥇 ▫️1988年IFBB夏威夷邀請賽 70公斤 第五 ▫️1993年HKGA香港健身同業聯盟邀請賽🥇 ▫️1998年HKCBBA 75公斤以上🥇 ▫️2018年PCA香港賽資深組別🥇 ▫️2019年PCA香港賽classic 170以下組別🥇 簡介： 宋國文1983年接觸健身，健身兩年後1985年參加人生第一次的健美比賽新秀賽獲得第一名，其後多年來稱霸香港賽的中量級，與香港健美大師楊斯友好，1988年獲邀請到夏威夷參加比賽，90年代初期美國奧賽選手來港表演更邀請同臺較量。2010年HKFBF總會邀請復出作表演賽，2018年HKBPSF總會邀請再次復出參賽奪得資深組別第一名，2019年奪得古典賽第一名之後再次退役。 Muscle Star IG : @muscle_star_team YouTube 頻道：@MuscleStarteam INBODY 台灣 https://www.inbodytw.com/ 豪哥AROAK代言機能健身服飾 https://www.aroo.com.tw/_rudes1112 記得使用折扣碼: RUDES1112 Versa Gripps 專業拉力帶 https://www.versagripps.tw/ 折扣碼 【Rudes1112】97折優惠 如果有喜歡我的影片 記得訂閱 按讚 分享喔 ...我會努力拍更多影片分享給大家... 喜歡看我拍什麼主題！！可以在留言區下方跟我說喔.. #許家豪 #豪哥來了 記得按讚訂閱追蹤,更多最新【豪哥來了】頻道訊息不定時會更新在下方連結喔..... 豪哥來了FB: / rudes01112 豪哥來了頻道IG: / rudes01112