أمة الدوبامين Dopamine Nation - علي وكتاب

.. حمل تطبيق أكاديمية بناء https://onelink.to/cznqu5 .. اشترك في أكاديمية الإنجاز https://ingaz.academy/ منصة تقدم كل كورساتي باشتراك واحد فقط 👇خمس طرق لدعم القناة    • خمس طرق لدعم القناة   00:00 مقدمة وتعريف بالكتاب 3:00 شعوب مدمنة 9:50 أرجوحة اللذة والألم 17:56 صوم الدوبامين والألم النافع 31:55 خاتمة وتذكرة