Перевір, НАСКІЛЬКИ ТИ НАРЦИС? Знецінення, засудження, заздрощі

Patreon -   / strilochkaua   * 0:00 Вітаю! 1:22 ПАТЕРН НАРЦИСА Дефіцитарні розлади особистості: нарцис соціопат істерик параноїк шизоїд шизотипик ОКРО пасивно-агресивний РО уникаючий залежний РО 2:02 1. Завищена самооцінка 3:46 2. Замало роблять для реальних досягнень 4:44 3. Заздрощі= необхідність знецінювати інших 5:08 Коли нам хочеться "обзірати" людей? 1) коли ви забороняєте собі мати те, що має ця людина (заздрість) 2) ви впізнали свою ваду в ній 5:41 4. агресивна реакція на критику 6:00 Міміка нарциса= м'яз гордія+ злий рот Нарцис=хронічний гнів 6:27 офіційне обличчя нарцисизму: Iріна Фаріон 6:55 Коли ми маємо право відчувати гнів? коли наші кордони порушуються коли наші потреби не задовільняються 7:42 Нарцис - тиран по типу авторитет чи пан-господар 8:26 Як терапевти лікують злоякісних нарцисів 9:14 Психотерапія з дефіцитарним розладом особистості=показати їй її патерн 1. Психотерапевт бачить цей патерн 2. Психотерапевт показує цей патерн нарцису і допомагає його усвідомити 3. Нарцис ходить в житті і помічає свій патерн як шкідливу звичку 4. Нарцис відмовляється від патерну і замінює його на більш адаптивний 11:25 Як позбутись нарцисичних замашок 13:35 Нарцис-пам'ятка Що конкретно робити в той момент, коли хочеться когось облити брудом: 1. помітите це 2. підшукати милосердне пояснення, чому цій людині важко чи в неї щось не виходить ( що це не вада) як би виправдання це розвиває емпатію та милосердя велику душу 3. подивіться на те що вас тригернуло. це те в чому ви їй заздрите 4. подумайте як можете цю бажану рису самі досягти (замість того щоб заздрити)