„Czy jestem dobrym rodzicem?” - rozmowa z Aleksandrą Sileńską, znaną w sieci jako Mama Terapeutka.
Kiedy dać dziecku pierwszy telefon? Czy da się ochronić je przed zagrożeniami płynących z social mediów i pędzącego świata, którego sami często nie rozumiemy? Jak rozmawiać o emocjach, granicach i bezpieczeństwie? I dlaczego tak wielu rodziców żyje w poczuciu, że ciągle robi za mało? W tym odcinku Off the Record rozmawiamy z Aleksandrą Sileńską, znaną w sieci jako Mama Terapeutka. To rozmowa o współczesnym rodzicielstwie, z dużą dawką empatii i zdrowego rozsądku. Będzie również o nadopiekuńczości, presji, którą sami na siebie nakładamy, oraz o jednym z najtrudniejszych tematów - zdrowiu psychicznym i samobójstwach nastolatków. Rozmowa nie tylko dla rodziców. Pomaga lepiej rozumieć młodych ludzi, ich zachowania i zadawać lepsze pytania. Zapraszamy Daria Prochenka i Zbigniew Skarul

Mam 65 lat i patrzę tylko do przodu. Dorota Wellman

TWOJA GRUPA KRWI MOŻE DECYDOWAĆ O TYM, JAK DŁUGO BĘDZIESZ ŻYĆ!

Koło zaczęło nam się odkręcać w drodze

Czy możemy wydłużyć życie? Mity o genach i o tym jak naprawdę dbać o zdrowie.

To rozmowa o tym, jak podróżować lekko, z 10 kilogramami bagażu, ale też z otwartą głową.

What no one told you about raising a child? | Prof. Jagoda Cieszyńska

To ZACHOWANIE zdradza TOKSYCZNEGO człowieka. Katarzyna Miller OSTRZEGA!

Robert Bernatowicz zdradza, jak odczytywać znaki, które zostawiają nam zmarli | MIŁOŚĆ #17

Rozstała się z narcyzem. Ewa Minge o kulisach swoich trudnych relacji. | MIŁOŚĆ #14

Psycholog: psychopata to nie przestępca, a człowiek, który żyje pośród nas | PORTALCAST

Rymanowski, Parafianowicz: Bohater czy mitoman?

Rymanowski, Miller: UPA-dek przyjaźni?

Umierał przez 7 godzin, a ona patrzyła na to przez telefon! Wyznanie wdowy po Tomaszu Jakubiaku

Kochasz czy ratujesz? Jak trauma niszczy Twoje związki || AGNIESZKA KOZAK MIŁOŚĆ #13

Don't ask for love❗️ Dorota Wellman on relationships, intimacy in adulthood and loneliness 🧡

NARCYZ - jeśli widzisz te zachowania, lepiej uciekaj! || CHODZĄ SŁUCHY podcast
![Czy masz odwagę, by rzucić wszystko i zacząć od nowa? Jacek Walkiewicz [2026]](https://i.ytimg.com/vi/73MsIEk4g1M/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAsWfp9s9Sio_dIm3Kmj0nE_5o-_g)
Czy masz odwagę, by rzucić wszystko i zacząć od nowa? Jacek Walkiewicz [2026]

Przestań szukać miłości! Ewa Woydyłło wyjaśnia błąd, który popełnia każda kobieta | MIŁOŚĆ #8

Jak czując emocje innych nie zgubić siebie? | TALENT EMPATHY EMPATIA | Ewa Leśnowolska

