Desenvolvimento de glúteos pensando na reabilitação
Índice: 00:00 Glúteo médio 00:31 Abdução lateral 00:57 Agachamento unipodal 01:27 Caminhada lateral com mini band 02:14 Glúteo máximo 02:20 Agachamento unipodal 03:15 Terra unipodal 03:42 Afundo 04:01 Reabilitação com ativação de complexo póstero-lateral Inscreva-se no Canal, toda semana dois vídeos novos para você. Siga no Instagram: / brunoaldenucci
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