スキーに乗れる足腰【10分間】で作りたいスキーヤーの為の省スペース室内トレーニングメニュー
2m x 1mのスペースで出来る、というかそのスペースしか無かった隔離中にやっていたトレーニングを少しでも皆さんの参考になればと思い動画にしました。 ◆インスタグラム / ysk.quattro ◆自己紹介WEBサイト https://www.ysk44.com/ ◆動画内で使用しているスキーとブーツ BLIZZARD & TECNICA 肩に貼ってるPOWってナニ？ https://protectourwinters.jp/partner/ 自撮り棒の消えるカメラ insta360 https://www.insta360.com/jp/explore/t... ◇NZSIAスキーマニュアルの無料ダウンロードはこちらから http://www.nzsia.org/wp-content/uploa... #スキー #夏トレ #オフトレ
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【一発改善】全レベル共通のポジション改善方法はこれ｜TAKEHIRO
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Ski Debut 10th Anniversary - Started at age 39. It is never too late to learn!
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260613/ Two-Step Turn Practice on Lightweight Skis – Tenguhara, Tsugaike | Mahoroba Club
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![[External Lean] Learn how to use your hips and put your weight on the snow | Off-season Training #7](https://i.ytimg.com/vi/eTE9v3-0msQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDpzUx5aI5b3TVuTIIlkQ3SKdgsQA)
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[External Lean] Learn how to use your hips and put your weight on the snow | Off-season Training #7
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【登山トレーニング】筋肉をつけて体力づくり！ 登りがきつくて苦手な方や下りで膝が痛くなる方におすすめの登山トレーニングです！ ダイエットにも効果的
![[Lesson 4] Awesome episode! Ryu Takeda teaches you! The story inside the invisible boots](https://i.ytimg.com/vi/H4nITk_kVq0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA2JKZf1B_PYQQyCwfki2YV6vPCNQ)
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[Lesson 4] Awesome episode! Ryu Takeda teaches you! The story inside the invisible boots
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Hüftbeuger verkürzt: Warum Dehnen nichts bringt
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This is what actually happens inside the boots of advanced skiers! Let's take a look at how they ...
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