이준호 어깨를 가장 발전 시킨 루틴
안녕하세요 IFBB PHYSIQUE PRO 이준호 선수 입니다. 아래 댓글란에 궁금하신 내용 남겨주시면 선별하여 다음 영상 업로드때 답변 꼭 해드리겠습니다. 구독과 좋아요 꼭 눌러주세요! 이준호 인스타그램 - / 2junho_ifbbpro 퍼스트미트 - https://www.firstmeat.kr 퍼스트웨어 - https://www.firstwear.kr #어깨루틴 #AGP #대회준비
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대진아 어깨란 말이다.. (ft.올림피아 이준호)
![장성엽과 어깨 운동 [feat. 보조로 여기까지 올라온 남자]](https://i.ytimg.com/vi/1UJ7MvQzxTU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDmGXOd7dueIr9Bsl_zYXOcry1xBg)
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장성엽과 어깨 운동 [feat. 보조로 여기까지 올라온 남자]
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Why My Shoulders Improved in One Year
![R.T.A 1화 [힘 있을때 최대한 알려드릴께요] 어깨운동 FULL 루틴 & TMI](https://i.ytimg.com/vi/PMflTqMfIoc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB9Q5X3gqCvxjabB7QejNDFLJaQSA)
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R.T.A 1화 [힘 있을때 최대한 알려드릴께요] 어깨운동 FULL 루틴 & TMI
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어깨축 쳐진사람들 필수 시청영상 WITH 구민철코치
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JANITOR vs THE BIGGEST GUY IN THE GYM. HE Didn’t Expect THAT
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피지크 프로는 어깨 운동을 어떻게 할까?
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2026년 진짜 어깨 커지는 운동법 1편
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Shoulder exercises are truly magical.. feat. Hwang Cheol-sun
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It's better to expand your back than to fill it out‼️ /IFBBPRO /Physique /Lee Jun-ho /Lat Pulldown
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Why Your Shoulders Grow Every Year
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HOMILÍA DE HOY | CADA SITUACIÓN DIFÍCIL DIOS LA TRANSFORMA EN OPORTUNIDAD | PADRE FREDDY BUSTAMANTE
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어깨가 넓어지려면 꼭 보셔야 됩니다.. 와..
![The Most Worried Shoulder Routine | 5-Split Routine [2025]](https://i.ytimg.com/vi/pkd3pPUpi-Y/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDzCx9jdTBFTk0eClRiJWaJJKAvIg)
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The Most Worried Shoulder Routine | 5-Split Routine [2025]
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START MONDAY WITH FAITH | LORD STRENGTHEN MY HEART FOR WHAT IS TO COME | FATHER FREDDY BUSTAMANTE
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shoulder day
![그 시절, 남자들의 가슴을 뜨겁게 했던 전설적인 건달의 이야기[영화리뷰/결말포함]](https://i.ytimg.com/vi/C0-Gghp-HAo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC2Msno_HYkjYNq7eJaW4d8ApmhMg)
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그 시절, 남자들의 가슴을 뜨겁게 했던 전설적인 건달의 이야기[영화리뷰/결말포함]
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오프시즌은 어깨운동으로 시작합니다
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우리 형 내 동생 I 중국 투어 ep.1
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