【健康好生活 超精彩回顧】飲食保「胃」戰 維持健康好「胃」道！///秋葵玉米豆腐沙拉 高麗山藥鮭魚捲 南瓜蛋披薩 安中健胃茶 ///

現代許多人都經常會說自己胃不好，容易不舒服， 但究竟是哪裡不好，可能原因有不少， 像是壓力造成、吃飯時間不定、飲食內容過度油膩…等， 以上諸多狀況都可能嚴重影響胃的健康。 如果想要健康保「胃」，一定要從日常生活開始改善， 飲食就是最重要的部分， 今天就要介紹天然的顧胃好食材，教大家怎麼吃， 才能吃出健康好「胃」道！ 醫生好朋友 小兒感染科醫師 #黃瑽寧 醫生好朋友 中醫師 #吳明珠 醫藥好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿 藝人好朋友 藝人 #張芯瑜 生活好朋友 生機飲食達人 #王明勇 廚師好朋友 餐廳主廚 #陳亮萌 　 #顧胃 #護胃 #健胃 #顧胃料理 #護胃料理 #健胃料理 #秋葵 #秋葵料理 #玉米 #葉黃素 #玉米黃素 #護眼 #豆腐 #豆類料理 #蛋白質 #沙拉#瘦身 #減重 #高麗菜 #抗癌 #十字花科 #山藥 #腸胃道#鮭魚 #魚類料理 #南瓜 #雞蛋料理 #披薩料理 #便秘 #胃炎 #胃癌 #胃食道逆流 #胃潰瘍#胃鏡 #胃藥 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 10:00-11:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 00:00-01:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!