【健康好生活 超精彩回顧】健康防癌顧血管！冬季聖品 平民人蔘--「蘿蔔」///十全十美蘿蔔藥粥 蘿蔔沙拉雞肉塔可餅 韓式蘿蔔絲小菜 韓風紅燒蘿蔔 ///

『冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方』， 冬天吃蘿蔔有助於疏散臟腑的陽熱， 透過蘿蔔行氣的功效， 讓內部的陽熱疏散一部分到體表之外，幫助抵禦寒冷； 夏天吃薑則能藉由薑的溫辛之氣去驅散臟腑的陰寒， 使內部的寒氣疏散一部分到體表， 如此就能抵抗夏季的炎熱， 身體就會變得陰陽平衡，感到舒暢。 營養好朋友 #劉博仁 營養博士 醫生好朋友 #鄒瑋倫 中醫師 醫藥好朋友 #洪素卿 醫藥記者 生活好朋友 #阿　龍 藝 人 廚師好朋友 #姜育花 創意料理達人 健康好朋友 #吳成富 6色蘿蔔達人 #平民人蔘 #防癌 #護血管 #潤燥 #潤肺 #冬季聖品 #抵禦寒冷 #十字花科 #蘿蔔琉素 #彩色蘿蔔 #萊菔子 #枸杞#蘿蔔藥粥 #養生 #粥品 #雞肉料理 #塔可餅 #孜然 #酪梨 #超級食物 #義式料理 #異國料理 #殺菌 #韓式料理 #韓式辣椒粉 #降血壓 #降血糖 #高纖低脂 #腸胃道 #便秘 #生菜沙拉 #維生 素#礦物質 #助消化 #解毒 #化積消食 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 10:00-11:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 00:00-01:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!