Joga - Powitania Księżyca ★☆☆

Chandra Namaskar w sanskrycie oznacza: chandra - księżyc, namaskar - przywitanie. Księżycowa sekwencja jogi ma w sobie miękkość, kobiecą energię yin, płynność ruchów przypominających taniec. Praktyka będzie dobrą propozycją na wieczór oraz podczas dni księżycowych w czasie nowiu i pełni księżyca. Jest przeciwwagą do powitań słońca dając nam spokój mentalny, wyciszenie, delikatne wystudzenie emocji czy ukojenie, kiedy czujemy się przebodźcowani po całym dniu. Ciesz się równowagą i pozbądź się wszystkich stresów i napięć z ciała. Miłej praktyki, namaste Ewa ............................................................................................................................. Poziom zaawansowania praktyki: ★☆☆ osoby początkujące ★★☆ osoby średnio-zaawansowane ★★★ osoby zaawansowane ................................................................................................................................ Jeśli spodobał Ci się film subskrybuj mój kanał https://www.youtube.com/channel/UCbaf​... ................................................................................................................................. Bądźmy w kontakcie! INSTAGRAM   / ​   FACEBOOK   / ewalilystudio​...............................  . WSPÓŁPRACA [email protected] ................................................................................................................................. RABATY: MATY i UBRANIA DO JOGI https://moonholi.com/​ 15% Na maty i odzież Moonholi kod: EWALILY 20% na adaptogeny od Zojoelixirs https://zojoelixirs.com/ kod: ewalily20 #chandranamaskar #joga #powitaniaksiezyca #jogadlapoczatkujacych #yoga