O que são mudras? E mais, surya mudra, agni mudra e prana mudra

Namastê. No vídeo de hoje falo sobre a força dos mudras, gestos feitos com as mãos que nos permitem entrar em sintonia com frequências energéticas específicas dentro do nosso ser, e ensino três mudras: prana mudra, surya mudra e agni mudra. Vídeo anterior: Por que o equilíbrio do metabolismo importa?    • Por que o equilíbrio do metabolismo importa?   Obrigada por assistir. Inscreva-se no canal e ative as notificações para receber as atualizações dos vídeos. Inscreva-se no canal: http://bit.ly/2usfArS Site: https://www.satyadhara.com.br Facebook: Centro de Yoga Satyadhara