Longevity Series: ผมมีวิธีการนอนยังไงเพื่อชะลอวัย
English translation https://docs.google.com/document/d/1a... You can join the membership at this link: / @drtany If you're applying on mobile, you must do so through a browser. Using the app won't work. Using the computer will work fine.

▶︎
แอร์การบินไทยถูกจับ ขนเฮโรอีนเข้าออสเตรเลีย

▶︎
นอนถูกวิธีกล้ามขึ้นได้!

▶︎
#141 - The Daylight Mistake

▶︎
“ท๊อป จิรายุส” หยุดทำสิ่งนี้ เด็กลง 19 ปี!? ยอมจ่ายเงินมหาศาลเพื่อซื้อชีวิตใหม่ | Glow On EP.5

▶︎
การนอนดึกบ่อยๆ อันตรายไหม

▶︎
นอนผิดชีวิตพัง! เสี่ยงซึมเศร้า สมองเสื่อม หยุดหายใจ ตายไม่รู้ตัว! | On the way with Chom EP.26

▶︎
ความลับชะลอวัย กลไกยืดอายุ หมออั๋น The Longevist #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2547

▶︎
พฤติกรรมที่ได้ไปต่อในปี 2026 คุยกับ หมอแทน จากช่อง @DrTany | มนุษย์ต่างวัย Talk EP.72

▶︎
#นอนไม่หลับ ต้องทำอย่างไร

▶︎
หยุดเสียเวลาชีวิตกับสิ่งที่ไม่จำเป็น | เกลา x นพ.ธนีย์ ธนียวัน @DrTany

▶︎
Your scalp can age too! Stop your hair from aging before it stops you | Tuck Talk EP.40

▶︎
จะรู้ได้ยังไงว่าเรา "ดื้ออินซูลิน" -- ระวังโดนหลอกขายอาหารเสริม

▶︎
Stay fit without resting = VIP ticket to ICU. Talk about "heart" with Dr. Tany | Talk with JESS E...

▶︎
Longevity Series: How I eat and take supplements

▶︎
Dispelling the misconceptions about health among Thais: Sweet, fatty, and salty foods, even docto...

▶︎
ไขทุกปัญหาการนอน ตั้งแต่เบสิกยันเทคนิคล้ำๆ กับหมอดาว นฤชา | Longevity Lab EP.5

▶︎
กาแฟ คั่วอ่อน vs คั่วเข้ม แบบไหนดี -- มีสารก่อมะเร็งมั้ย

▶︎
แก่ = โรค รักษาได้ ? | bt Originals Life Series

▶︎
Addicted to short clips, short attention span, poor memory, mood swings

▶︎
