땀 한바가지 복싱 카디오! (층소X, 공복 추천👍)

#운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 복싱카디오 영상 다시 수정해서 올려요! 동작 미리보기 추가하고 영어로 보이스오버 한거는 시끄럽다는 말이 있어서 제거했어요 이번 영상은 발리🌴 어느 헬스장에서 촬영하게 되었는데 헬스장이 약간 반지하라서 빛이 부족해서 그런지 화질이 떨어지긴하네요 ㅠ 펀치할때 주먹쥐고 진짜 펀치하듯 해주세요. 🤣👊😆👊 아자자 📎 본 영상은 유료광고가 포함 되어 있지 않습니다. 📎 🎧 music: https://www.epidemicsound.com/referra... 📎 비즈니스문의 : [email protected] 📎 모든 영상 저작권은 SomiFit에 있습니다. 허락없이 복제, 변경, 배포 불가합니다. Copyright ⓒ SomiFit All Rights Reserved.

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