Postura de Bailarina: Aprende como alargar tu cuerpo durante la clase de Ballet!

Aprende desde cero las reglas básicas de clase y cómo alinear tu cuerpo de forma fácil. En este video encontrarás los secretos de las bailarinas profesionales para lucir más estilizadas y cómo mejorar tu postura. 0:00 - Introducción ✨ 0:18 - Explicación general de una clase de Ballet en la barra. 3:45 - Postura correcta en la clase de Ballet 4:17 - Pierna de Base + Tip de una bailarina profesional 🩰 5:36 - Alineación en Ballet 6:26 - Nunca dobles tus rodillas! 7:40 - Despedida ✨ #balletdesdecero #clasesdeballet #balletparaprincipiantes #ejercicioencasa #bienestarydanza​ #aprenderballet #balletparaadultos #flexibilidad #posturaybienestar #balletencasa