Yoga spécial Printemps🌷Tous Niveaux - Nettoyage de printemps

Cette vidéo est préparée pour t'aider à accueillir cette nouvelle saison du Printemps 2026. Un yoga accessible pour tous que tu sois débutant(e) ou expert(e). Au programme : ➡️3 salutations au soleil en conscience. ➡️Des torsions pour évacuer les dernières toxines de l'hiver. ➡️Des ouvertures de cœur pour t'ouvrir à la lumière du jour et au monde extérieur. ➡️quelques minutes de bol de cristal pour se détendre complètement ! Si cette vidéo te plaît💌 Commente ❤️Like 🔔Abonne toi ! Retrouve moi sur Instagram :   / sarah__yogi  

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