IBUKI, Respiración Abdominal Inversa, Karate 82

Los métodos de RESPIRACIÓN son considerados muy importantes en Japón para mejorar la CONDICIÓN FÍSICA y MENTAL. Incluso se puede apreciar en el famoso anime y manga KIMETSU NO YAIBA (Demon Slayer). En este video te explicaré uno de los Métodos de Respiración Profunda con todos sus efectos y ventajas para la salud en general, así como para reducir el estrés. La Respiración IBUKI se utiliza en las artes marciales para MEJORAR LA CAPACIDAD, especialmente al respirar de esta manera antes de entrenar, competir o rendir exámenes. También se recomienda para la MEDITACIÓN y ejercicios de PLENA CONCIENCIA, obteniendo efectos increíbles. Además, puede ayudarte a dormir mejor. En esta respiración, enfocas tu atención en tu TANDEN. Si disfrutas mis vídeos, ¿considerarías apoyar mi canal haciendo una pequeña donación? Simplemente haz clic en "Gracias" para contribuir. ¡Realmente significaría mucho para mí! ¡Muchas gracias de antemano! ♥️ Para encontrar cualquier vídeo en concreto, puedes visitar la LISTA DE REPRODUCCIÓN de mi canal de YouTube . TODOS mis videos están ordenados y clasificados en diferentes carpetas como “Gramática”, “Vocabulario”, “Hiragana”, “Katakana”, ¨Kanji, Onomatopeyas, Listening, Adjetivos, “Números”, “Recetas”, “Karate”, “Cultura”, “Expresión”, ”Anime”, “Bonsai” etc, Así te será más fácil encontrar los videos que te interesan, sin que pierdas el tiempo buscándolos. Listas de Reproducción (solo unos ejemplos,Hay más) : Sobre la GRAMÁTICA N4    • N4 GRAMÁTICA 文法   Sobre la GRAMÁTICA N5    • N5 GRAMÁTICA文法【Español 】   Sobre KARATE en Español    • KARATE 空手【Español】   Sobre KATAKANA    • Katakana カタカナ   Sobre KANJI    • N5 KANJI 漢字【Español】   Sobre los VOCABULARIOS    • Vocabularioごい【Español 】   Sobre ANIME    • ANIME, MANGA【Español】   Expresiones en Japonés    • Expresión ひょうげん【Español】   Sobre CULTURA JAPONESA    • Cultura ぶんか【Español 】   Sobre Onomatopeyas    • Onomatopeyas オノマトペ   Si buscas clases particulares por Skype, puedes contactar conmigo aquí: [email protected] RECOMENDADOS para el nivel NOKEN N4 (por Amazon ESPAÑA) All About Particles (Está en inglés pero este libro trae muchos ejemplos del uso de las partículas y está estupendo) https://amzn.to/3HlGzNX Minna no nihongo Elemental 2 Este libro es el segundo libro a usar, a continuación del 1 https://amzn.to/3wjeGjl Shokyu Yomeru tópico 25 nivel elemental 2 Este libro es para mejorar la lectura y vienen los ejercicios https://amzn.to/2Z5YUYK Minna no nihongo Elemental 2, Kaite oboeru Bunkei Renshu Muy bueno y didáctico para aprender y practicar la gramática https://amzn.to/3cqMmVI Minna no nihongo Elemental 2 Hyojyun Mondaishu Los ejercicios más avanzados y más difíciles dentro de este nivel de Noken 4. https://amzn.to/3jtHgf3 MInna no nihongo Intermedio 2 Hyojyun Mondaishu Ejercicios de gramática muy completo de bastante nivel (Noken 2 ) https://amzn.to/2F3CPTQ Nihongo Challenge N4 y N5 Libro de Kanji para NOKEN nivel 4 y 5 https://amzn.to/3ciDgWg N4, muy útil para preparar el examen de NOKEN nivel 4 https://amzn.to/3hq3QPZ The HANDBOOK of JAPANESE VERBS(Está en inglés pero está bien) https://amzn.to/3ZRzUCw Nihongo Challenge N4 Vocabulario https://amzn.to/3kAvgJ7 Enlaces afiliados al programa Amazon