從「生酮飲食」到「根治飲食」 完整版
生酮飲食從美國傳來，當初是為了癲癇小朋友所設計的一個治療方式，只是現在變成流行的減肥方式，但完全禁食碳水化合物對一般生活的人來說過度偏激。 食療師賴宇凡提倡的根治飲食，用簡單的比例讓你不但可吃碳水化合物、蛋白質、油脂， 還能吃回健康，遠離慢性病。 🚩76種常見慢性病 × 74種老化症狀全面預防療癒對策⬇⬇ 《根治飲食帶你遠離慢性病》 購書去👉 https://goo.gl/TMxNnr
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(GTV健康NO.1)2016.04.21 減糖生酮飲食法抗老又抗癌?!
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【健康】抗發炎、降血糖！醫曝全球最消炎8大食物：讓食物成為你的藥物！ft. 吳佳鴻醫師｜下班經濟學594｜謝哲青、路怡珍 @TheStormMedia
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賴宇凡自認「非主流」營養觀 油‧鹽要吃！看板人物 20160807
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瘦身還在做168斷食？ 不妨試試最新的「2+2減重法」 更適合長輩又更燃脂【挖健康】#韋汝 #蕭捷健 減重醫師
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控糖女神一天飲食菜單！親授血糖平衡秘訣：避開偽健康陷阱、正確進食順序：千萬別空腹吃糖、飯前一匙醋、飯後快走｜24 Hours With｜Vogue Taiwan
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20121022-3《永康頭殼秀》跟肥胖說再見 賴宇凡減肥30公斤
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什麼是生酮飲食？吃什麼？柏格醫生 Dr Berg
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