Estiramientos Brazos y Hombros
Rutina de estiramiento para brazos y hombros para relajar los músculos en casa. Ejercicios para estirar la parte superior del cuerpo y mejorar la flexibilidad de los músculos. ⦿ - Calorías Quemadas: 15 - 33 ⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 5 veces por semana 📱 - Aplicaciones Android Lumowell: https://play.google.com/store/apps/de... 📱 - Aplicaciones iOS Lumowell: https://itunes.apple.com/es/developer... ❤ - Mas videos: https://www.youtube.com/c/Lumowelles?... 😄 - Camisetas Lumowell: http://shop.spreadshirt.com/lumowell/ 😄 - Facebook: / lumowelles Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios. Lumowell - Ego360 - W550
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