久しぶりにベンチプレスをやってみたらまさかの結果に!?...日本ボディビル選手権大会8日前
👇ENVLOOM(エンブローム)アパレル https://www.envloom.com/ 👇Instagram / keita_shimada 【嶋田慶太 プロフィール】 ・2014福岡県選手権大会男子優勝、福岡県選手権大会ルーキーズ優勝、福岡県クラス別選手権大会70kg超級&オーバーオール優勝、九州選手権大会優勝 ・2015年 西日本選手権大会優勝 ・2018年 中央・東アジア選手権75kg級&オーバーオール優勝 ・2019年 ジャパンオープン選手権優勝、日本クラス別選手権75kg級優勝、日本選手権11位 ・2021年 日本クラス別75kg級優勝、全日本選手権6位、ゴールドジムJAPANCAP75kg級優勝 ・2022年 日本クラス別75kg級優勝、全日本選手権2位 ・2023年 全日本選手権3位 🎥Filmed by / okus_kitchen / shinichi.s63

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