Jak zrobić MAKAKA? PORADNIK

#makak #macaco #poradnik #akrobatyka #salto #fiflak Dziś kolejny poradnik podstaw trickingu. Makak, czyli technika podobna do filaka, znana z trickingu lub capoeiry, świetnie pasuje do parkour i freerunningu, gdy chcemy kontynuować ruch po lądowaniu np. salt. w tył lub po prostu napędzić się do tricków w tył. Pokazuje trener trickingu, Paweł z Movement Areny:   / pawllll   Spis: 00:00 Wstęp - MAKAK 00:43 Jak prawidłowo zrobić MAKAKA? 01:36 Jak nauczyć się MAKAKA 02:42 BŁĘDY przy MAKAKU Zapraszam do ☑️subskrybowania: https://tiny.pl/rbbjm ☑️subskrybowania: https://tiny.pl/rbbjm Sprawdź nasze social media: 🔵FACEBOOK:  / parkourportal   🟣INSTAGRAM:   / parkourportal   ⚫TIKTOK:   / parkourportal   🟣DISCORD:  / discord   https://parkourportal.pl https://federacjaparkour.pl Polecamy: Movement Arena Gdańsk: YT:    / @movementarena   WWW: https://movementarena.pl/gdansk Movement Arena Gdynia: WWW http://gapgdynia.pl Movement Arena Suwałki: YT:   / @movementarenasuwaki   https://movementarena.pl/suwalki https://ksmovement.pl Moje konto IG:   / borowatomek.movement