๐์ค๋ฐํธ๐๋๊ตฌ ์คํฌํธ๋ ์ด๋ ๊ธฐ์ด๋ฐ 1์ผ์ฐจใ ฃ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ ํ๋ จ ๋ํ ์ผํ ํฌ์ธํธ๊น์ง!ใ ฃ ์ค๋ฐํธ
์๋ ํ์ธ์ ์คํฐ๋ธ์ ๋๋ค :) ์ง๋ 1์ฃผ์ฐจ์ ๋ฐฐ์ ๋ ๋ด์ฉ์ ์์์ผ๋ก ์ค๋นํ์ต๋๋ค. ํด๋์ค ๋ ์ฐ์ด๋๋ฆฐ ์์๊ณผ ๋น๊ตํ๋ฉฐ ์ฐ์ตํด๋ณด์ธ์! ์ฅ์ : ๋ถ์ฒ ํํ์ด๋ธ ๋ ์จ : ์คํฐ๋ธbasketball ์นด์นด์ค์ฑ๋ ์ธ์คํ : @steve_and_jini
โถ๏ธ
๋๊ตฌ ์ด๊ธ์๋ฅผ ์ํ ๋ฒ ์ด์ง ํธ๋ค๋ง ์ฐ์ต๋ฒ(with ํด๋ฆฌ์จ ๋ฐ์ฆ) | Phil handy x BALLKICKZ
![[๋๊ตฌ ์๋ ค์ฃผ๋ ์ฌ์] - ์์ด๋ณด๋ ํ ์ ์๋ ์ค์ ๋๋ฆฌ๋ธ ์ฐ์ต](https://i.ytimg.com/vi/ANbhgKfCgo0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDoboovZOQs63cRVAF6vGmWlRbsjg)
โถ๏ธ
[๋๊ตฌ ์๋ ค์ฃผ๋ ์ฌ์] - ์์ด๋ณด๋ ํ ์ ์๋ ์ค์ ๋๋ฆฌ๋ธ ์ฐ์ต
โถ๏ธ
๐์ค๋ฐํธ๐๋ฆฌํํธ ๋์ ์คํ ๋ณ ์ฐ์ต ๋ฐฉ๋ฒใ ฃ๋๊ตฌ ์คํฌํธ๋ ์ด๋ ๊ธฐ์ด๋ฐ 2์ผ์ฐจ
โถ๏ธ
Is the between-the-legs dribble actually necessary?
โถ๏ธ
๐์ค๋ฐํธ๐์ ๋น๊ฑฐ๋ฆฌ ๋๋ฆฌ๋ ์ฐ์ต ๋ฐฉ๋ฒ
โถ๏ธ
Everyone, this is a real beginner moveโyou absolutely need to know this
โถ๏ธ
๋๊ตฌ ํ์ด์ค/๋ฐฉํฅ ์ ํ์ผ๋ก ๊ณต๊ฒฉํ๋ ๋ฒ | Phil handy x BALLKICKZ
![[๋๊ตฌ ์๋ ค์ฃผ๋ ์ฌ์] - ํ๋ฃจ 10๋ถ ๋๋ฆฌ๋ธ ์์ฑ](https://i.ytimg.com/vi/raWZXY5Td7w/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAtQwjJufvDqz0L4Qng5NqyPoJZkg)
โถ๏ธ
[๋๊ตฌ ์๋ ค์ฃผ๋ ์ฌ์] - ํ๋ฃจ 10๋ถ ๋๋ฆฌ๋ธ ์์ฑ
โถ๏ธ
'4 Three-Pointers, 22 Points Explosion' Lee Hyun-jung's Long-Awaited Career Game | NBA Summer League
![๐์ค๋ฐํธ๐ ๋๊ตฌ์์ ์ํฐ๋ผ๋ฉด ์ ๋ง ์ ์ฉํ [๋ฅ๊ณผ ๋ณผ ๋์ด์ก๊ธฐ] ์ด๊ฑฐ ํ๋ฒ ์ฐ์ตํด๋ณด์ธ์.](https://i.ytimg.com/vi/JfjUAoDLkTM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDNoRql5q7S6L463SC1RRvd7iNf8Q)
โถ๏ธ
๐์ค๋ฐํธ๐ ๋๊ตฌ์์ ์ํฐ๋ผ๋ฉด ์ ๋ง ์ ์ฉํ [๋ฅ๊ณผ ๋ณผ ๋์ด์ก๊ธฐ] ์ด๊ฑฐ ํ๋ฒ ์ฐ์ตํด๋ณด์ธ์.
![[์ผ๋ฐ์ธ ์คํฌํด๋์ค] ํผ๋ฒ์ ์ด์ฉํ ์๋ ฅ์ ์ธ ๋ํ ๋ง๋ค๊ธฐ - Cross Step (ํฌ๋ก์ค์คํ
)](https://i.ytimg.com/vi/_U7Tz7jgexU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD2pf368Ab1ApCsZvTMghqKc7JZag)
โถ๏ธ
[์ผ๋ฐ์ธ ์คํฌํด๋์ค] ํผ๋ฒ์ ์ด์ฉํ ์๋ ฅ์ ์ธ ๋ํ ๋ง๋ค๊ธฐ - Cross Step (ํฌ๋ก์ค์คํ )
โถ๏ธ
Why You Need to Learn and Practice Basic Dribbling the Right Way!! Basic Dribbling Practice for B...
![[๋ณธ์ผ๊ฐ์ข] ํ์!!OBJ ์คํฌ์ ๋ฐฐ์ธ๋ ค๋ฉด ์ด๊ฒ ๋ถํฐ ํ์ ํ์ - ํฌ์ผ๋๋ฆฌ๋ธ POCKET Dribble](https://i.ytimg.com/vi/ZySreBYkcGg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBI72fhVYeKdV9x3hkMSDBNrcIEZA)
โถ๏ธ
[๋ณธ์ผ๊ฐ์ข] ํ์!!OBJ ์คํฌ์ ๋ฐฐ์ธ๋ ค๋ฉด ์ด๊ฒ ๋ถํฐ ํ์ ํ์ - ํฌ์ผ๋๋ฆฌ๋ธ POCKET Dribble
โถ๏ธ
Guys! You can practice dribbling really well with just one ball!
โถ๏ธ
6๊ฐ์ง ๋์๋ง ๋ฐ๋ผ ํ์ธ์! ๊ธฐ๋ณธ ๋๋ฆฌ๋ธ ๋ฃจํด with ๋ฐ์คํ ์์นด๋ฐ๋ฏธ | Daily 10 Minute Basic Dribbling Routine
โถ๏ธ
์์ง๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ ์์ธ์? ๊ทธ๋์ ์๋์ด์
โถ๏ธ
๐์ค๋ฐํธ๐๋ด ์คํ ์ ์ ๋ถ์์ฐ์ค๋ฌ์ธ๊น? ๋๋ฆฌ๋ธ์ ์ ์ฉํด๋ณด๋ ํผ๋ฒ ์คํ ์ฐ์ตใ ฃ๋๊ตฌ์์ด๋ใ ฃ์คํฌํธ๋ ์ด๋
โถ๏ธ
(SUB)๋๊ตฌ ๊ธฐ์ดํ๋ จ / Bsketball Basic Training
โถ๏ธ
๋๋ฆฌ๋ธํ ๋ ์ ๋บ๊ธฐ๋ฉด์ ๊ณต๊ฒฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
โถ๏ธ