תיקון אכילה הוא תיקון עולם – עם שרה בן עזרי | חיים פשוטים פרק 18

פרק 18 - עם שרה בן עזרי בפרק הזה, אני מארחת את שרה בן עזרי, מלווה נשמות במסע לריפוי דרך תזונה טבעית וגמישה. שרה הפכה לתופעה שסוחפת אלפי נשים ברחבי הארץ לעבר שינוי מהותי דרך אהבה עצמית ותזונה טבעית. שוחחנו על נושא "תיקון האכילה" והדרך שלה לראות אוכל כמסע של שחרור וגמישות. שרה שיתפה בכנות על ההתמודדויות האישיות שלה, והסבירה מדוע חשוב לה ללמוד לשחרר ולהכיל גם בחירות שלא תמיד מיטיבות איתנו. דיברנו גם על "מזון שיש בו אור" – איך מזון טבעי ונקי ממלא אותנו בחיוניות, ואיך בחירה במזון כזה משפרת את תחושת השמחה. עברנו לנושא המים וגילינו יחד איך ליצור "מים חיים" שמזינים ומרווים את הגוף, וגם על חשיבות השמש וההשפעה העמוקה שלה על הבריאות. שרה חולקת איתנו את שלושת הדברים הכי חשובים לבריאות מנקודת מבטה, וביחד אנחנו מסכמות בפרק מרגש, מלא השראה וידע מעשי. אם אהבתם, נשמח שתשתפו, תעקבו ותשאירו לנו תגובה – בואו לקחת חלק בקהילה שגדלה סביב חיים פשוטים ובריאים. לעמוד האינסטגרם של שרה:   / sarah_ben_ezri