＜ぷりぷり食感と溢れる旨味♪＞小麦粉使わないからめちゃヘルシー！ダイエットにも！！＜ちくわの粉なしチヂミ＞

【ちくわの粉なしチヂミ】 こんにちは。 ちくわ教の信者です（笑）。 ちくわの美味しさを 最高に味わえるチヂミです。 かぶりつけば めちゃプリプリ♪ 噛めば口の中に旨味溢れる♪ ビバ！ちくわ！！ 今までになかったちくわの美味しさを 堪能できること間違いなしです。 作り方もめちゃ楽しいので ちくわ教の信者でない方も 見れば、絶対作りたくなる。 一口食べれば ちくわのとりこになること間違いなしです。 大好評の替え歌は 童謡「ふるさと」 本日のおまけは あれをプラスしちゃいます！！ 最後まで見てね～～♪ ＜材料＞（5～6個分） Ａ）長ねぎ･･･････････1/2本 　　塩･･･････････････少々 Ｂ）ちくわ･･･････････4本 　　片栗粉･･･････････大1 　　卵･･･････････････1個 米油･････････････････適量 ＊油はお好みのものを使ってください。 ＊冷蔵庫で2～3日は保存可能。 【📖noteでレシピ公開しています】 ✍️ちくわの粉なしチヂミ https://note.com/nabekama/n/n361b5322... ✍️おまけ ・ちくわの粉なしお好み焼き https://note.com/nabekama/n/n946b9406... ・ちくわのチーズ粉なしチヂミ https://note.com/nabekama/n/nfefe82ee... ・ちくわの粉なしキムチチヂミ https://note.com/nabekama/n/ne58db9f6... ・ちくわの粉なしチヂミ弁当 https://note.com/nabekama/n/na84a8a85... ・ちくわドッグ https://note.com/nabekama/n/n102ab430... ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   note▶https://note.com/nabekama お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単レシピ #ちくわレシピ #チヂミ #お弁当