Dokter Juriaan over verbonden lichaam en geest, de zorgverlening en paardenretraite | Kukuru #29

Altijd op de hoogte blijven van KUKURU? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Als huisarts kwam Juriaan Galavazi erachter dat stress en een hoofd vol gedachten uiteindelijk ziekmakend kunnen zijn en zorgen voor lichamelijke klachten. Als Dokter Juriaan probeert hij mensen hiervoor te behoeden. We praten daarom uitgebreid over van gevoelens, wat ze met je doen, hoe je nare gevoelens kunt ombuigen naar iets positiefs en veel meer. Verder komt uiteraard ook de paardenretraite die ik bij Dokter Juriaan deed ter sprake, net als zijn meest inspirerende boeken, ochtendritueel en vragen van Kukurukies. Check ook kukuru.nl! Ook voor de audio-variant van deze podcast. 00:00 Uitleg gevoel in het lichaam (opdracht) 01:51 Uitleg van de opdracht 02:23 Uitleg coping van gevoelens 04:18 Aantekeningenboek van Giel met quotes 04:48 Hoe ga je om met gevoel 06:26 De reis van Dokter Juriaan 07:45 2003 verhaal dokter Juriaan 09:17 Studie loopbaan verhaal Dokter Juriaan 10:46 2012, donkere periode Juriaan bun-out 10:52 Brandon bays 12:58 Inzichten dokter Juriaan 14:43 Verandering dokters gedachte 19:50 Huidige status vader 25:01 Huisarts in de tijd van nu 27:38 Vision quest 31:58 Andere positieve/negatieve gedachtes 34:28 De zorgverlening 35:24 De toekomst 39:43 Retraites 46:43 Paardenretraite met Giel 51:23 Mooie zinnen uit Juriaan’s boek en advies 55:59 Tweede zin uit Juriaan's boek en uitleg/advies 1:01:23 De 3 Boeken 1:10:12 De 9 escapes 1:17:59 De dood 1:19:56 Wat wil Juriaan nog bereiken? 1:21:15 Dankwoord 1:21:52 Vragenronde 1:36:47 Ochtend ritueel 1:40:10 Afsluiting