ئەگەر ئەتەوێ جگەرە تەرک کەیت پێویستە ئەم پۆدکاستە ببینی!

لە ئەڵقەی ئەم جارەمان لەگەڵ دکتۆر کامەران قەرەداخی باسی جگەرەکێشان و جۆرەکانی تریمان کرد وەکو ڤەیپ و نێرگەلە و ئایکۆس، جیاوازی میکانیزمی ئەم جۆرانە و زیانەکانیان، و ئایا کامیان خراپترن و زیاتر توشی نەخۆشیمان ئەکەن، هەروەها بە قوڵی و بە وردی باسی شێرپەنجەی سی-مان کرد کە چۆن جگەرەکێشان توشمان ئەکات و بۆچی هەندێک کەس هەموو تەمەنیان ئەیکێشن توش نابن، هەروەها ئەو کەسانەی کە خۆیان جگەرە کێش نین بەڵام لەگەڵ کەسانی جگەرەکێشدا ئەژین کە زانیاری ترسناک و تازەمان باسکرد لەسەری، جگە لەوە باسی کۆمەڵێک ڕێگای زانستیمان کرد کە سوودیان لێ ئەبینرێ بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشان، ئەمانە و چەندەها بابەتی پەیوەندیداری تر بە جگەرەکێشانەوە. لە هەمووشی گرنگتر جوابی پرسیارەکانی ئێوەمان داوەتەوە کە بۆتان ناردبووین فۆڵۆومان کەن لە ئیسناتگرام و تیکتۆک: Instagram   / doctor_rzgar   TikTok https://www.tiktok.com/@dr_rzgar?_t=Z... ‎0:00 پێشەکی و سپۆنسەرەکان ‎5:10 چی بەسەر لەشدا دێت لە کاتی جگەرەکێشان و وازهێنان لێی؟ ‎7:53 بۆچی جگەرە ئالوودەت ئەکات؟ چی تیایە؟ ‎14:48 ئەو کەسانەی لەگەڵ جگەرە کێشدا ئەژین passive smoker ‎19:17 جگەرە کێش و تەمەن ‎20:09 هەندێک کەس هەیە جگەرە کێشی قورسیش بوونە و توشی هیچیش نەبوونە ‎27:48 جگەرە و شێرپەنجەی سییەکان ‎34:24 مێژووی توتن: سوود و زیانەکانی ‎40:57 ئێستا جگەرەکێش زیاترە یان جاران؟ ‎46:22 جیاوازی نێوان جگەرە و ڤەیپ و نێرگەلە و ئایکۆس iqos ‎1:04:54 حەفتەی جارێک جگەرە و نێرگەلە ئەکێشم ‎1:06:06 پەیوەندی جگەرەکێشان بە زەخت و شەکرە و بەنجکردنەوە ‎1:08:18 جگەرە کێشان و خوێن خەست بوون و خوێن بەخشین ‎1:09:42 جگەرە و دووگیانی ‎1:10:26 تەرک کردنی جگەرە #health #medicine #medical