زەخت و شەکرە و چەوری، هەموو ئەوەی پێویستە بزانی لەسەریان - پۆدکاستی دکتۆر ڕزگار

لە ئەڵقەی ئەم جارەمان لەگەڵ دکتۆر زانیار نوری ئاغال باسی نەخۆشییە درێژخایەنەکان ئەکەین ئەویش نەخۆشییەکانی زەخت و شەکرە و چەورییە، بە شێوەیەکی زانستی باسی نەخۆشییەکان و هەڵە تێگەیشتنەکان و چارەسەری حاڵەتەکانمان کرد، هەروەها باسی ئەوەمان کرد کە ئایا چی دەرمانێک باشە و ئیش ئەکات کە لە دەرمانخانەکان سەدان و هەزاران جۆری دەرمانمان هەیە. لە هەمووی گرنگتر وەڵامی پرسیارەکانی ئێوەمان داوەتەوە کە لە ئینستاگرام بۆتان ناردبووین. تۆش ئەگەر دەتەوێ وەڵامی پرسیارەکانت وەرگریتەوە فۆڵۆومان بکەن : Instagram https://www.instagram.com/doctor_rzga... TikTok https://www.tiktok.com/@dr_rzgar?_t=Z... Chatpters ‎0:00 پێشەکی و سپۆنسەرەکان ‎2:36 زەخت و شەکرە و چەوری هۆکارەکانی ‎4:44 خواردنی کوردەواری یان فاستفوود؟ ‎7:20 چۆن بزانین توشی زەخت بووین؟ ‎9:54 زەخت و سەر ئێشە ‎15:07 شەکرە و نیشانەکانی و خواردنی شەکرە ‎16:56 هۆکاری درووستبوونی شەکرە ‎20:36 فەحسی شەکرە HbA1C و RBS ‎22:54 زەخت چەن لەسەر چەن نۆرماڵە؟ ‎25:40 نزمی زەخت ‎28:34 بۆچی زەخت و شەکرە چارەسەری بنبڕی نییە؟ ‎34:02 کۆمپانیاکانی دەرمان ڕێگرن لە چارەسەری نەخۆشییەکان؟ ‎36:22 کەی شەکرە ئەبێتە هۆی کوێربوون و سستی گورچیلە و برینی قاچ؟ ‎40:49 چەوری سیانی، کۆلیسترۆڵ، چەوری دڵ، چەوری سەر جگەر ‎پەیوەندی زەخت و شەکرە چەوری46:57 ‎48:27 جەڵتە لە گەنجا یان پیرا خراپترە؟ ‎49:38 کام دەرمانە باشە و ئیش ئەکات؟ هەمان دەرمان بەس شەریکەی جیاواز ‎54:06 ڕێگەپێدانی وەزارەتی تەندروستی ‎57:47 ڕەچەتەی دکتۆر دەرمانی زۆر بێت باشە یان کەم؟ ‎1:03:21 ئەگەر یەکێک دەس و قاچی نەبێت چۆن زەختی بۆ بگرین؟ ‎1:04:55 شەکرە یان شێرپەنجە؟ ‎1:06:56 کۆتا پرسیار #health #medicine #medical