Стресс, Хаос и Тревога. Как СПРАВЛЯТЬСЯ с тем, что НЕ КОНТРОЛИРУЕШЬ?

⚡️ Как ХУДЕТЬ в реальной жизни — без диет и отказа от сладкого. Пройдите короткий тест и получите персональный разбор: https://clck.ru/3UnASY 🎙Наш гость — Сергей Сухов, философ-практик, консультант первых лиц и эксперт №1 по стоицизму в России. Сергей объясняет стоицизм простым языком: не как древнюю теорию, а как современную систему мышления, которая возвращает спокойствие, энергию и смысл. Все выгорают. Психологи, коучи, предприниматели и даже те, кто должен «знать, как правильно». Мы ищем смысл в деньгах, в успехе, в духовных практиках, но так и не находим. Почему привычные инструменты больше не работают, и как стоицизм возвращает внутренний фундамент Приятного просмотра! ►Получить краткий конспект выпуска в Telegram-канале: https://t.me/+Q93MIyLWFH42NDQy ▶️︎ Контакты Ивана Самохина: • Instagram*:   / ivan_samohin   • TG канал состояние: https://telegram.me/+9cGIZquVczcwYzUy • TG канал по питанию и телу: https://telegram.me/+7l9lwLcA8AhlZDZi • Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn Контакты Сергея Сухова: • Telegram-канал: https://t.me/stoicstrategy • Персональный сайт: https://sergeysukhov.com/ 🕐 Навигация по таймкодам: 00:00 Тизер 01:17 Почему люди теряют опору? 03:43 Два сигнала, что пора меняться 06:04 Почему нас тянет в религии и секты? 08:42 Почему установки не работают без изменения мышления? 11:03 Почему современные практики без фундамента не работают? 12:25 Почему сильных людей ломает быстрее? 14:54 Если бизнес рушится, что делать? 18:11 Всё всегда происходит правильно? 20:55 Стоики все терпилы? 23:00 Как стоик реагирует на конфликт на улице? 25:20 Есть ли у нас вообще выбор? 27:02 Свобода воли — главный глюк мозга? 31:06 Один сорванный поезд, который перевернул год жизни 35:47 Как научиться не форсировать события? 37:44 Главная магия стоицизма 40:18 Как реагировать на кризис, хейт и обиды? 46:15 Почему мы не видим решений? 48:38 Главный антикризисный навык 51:56 Самое сложное в стоицизме 56:23 Опасные практики и осознание смерти 59:14 Как не застрять в негативной визуализации 01:02:42 Главные мифы о стоицизме 01:05:17 Что такое стоицизм в двух словах? 01:06:23 Почему мы боимся остаться наедине с собой? 01:11:07 Почему мы ищем опору во внешнем 01:12:21 Деньги как современная опора 01:19:19 Что такое умеренность? 01:21:44 Как не сойти с ума, не контролируя всё? 01:25:05 Как справляться с тревогой? 01:26:07 Как сохранять достоинство и человечность? 01:28:09 Как выглядит человек с внутренней опорой? 01:32:10 «Поздно мечтать»: письмо женщины, потерявшей веру 01:34:45 Блиц «Состояние» *Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России Подписывайся на канал, ставь лайк и включи колокольчик, чтобы не пропустить выпуски с новыми гостями. #СергейСухов #стоицизм #философия #подкастСостояние