ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌, ಬಿಪಿ, ಶುಗರ್‌ ಇಲ್ಲದಿದ್ರೂ ಹಾರ್ಟ್‌ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ ಆಗುತ್ತಾ? Dr Roopa R

ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂಬುದು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅತಿಶೋಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ಹಳಿತಪ್ಪಿದ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಹೃದಯಾಘಾತವಾದಾಗ ಕೆಲವರಿಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎದೆನೋವು ಬಂದಾಗ ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್‌ ಅಂತ ಸುಮ್ಮನಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ತಂದುಕೊಳ್ಳುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ? ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ, ಆಹಾರ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಶುಗರ್‌, ಬಿಪಿ ಇದ್ದವರು ಹೇಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಿರಿಯ ಹೃದಯ ರೋಗ ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ರೂಪಾ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ. #heartattack #heart #cholesterol #cookingoil #bp #diabetes #heartblock #healthyheart #vkhealth #vijayakarnataka 00:00- Highlights about heart health 01:43- Introduction 02:37- Silent heart attack 07:05- Heart attack and acidity symptoms 10:36- Bp, diabetes and heart problem 13:19- Cholesterol and heart attack 16:18- Mistakes which causes heart attack 17:40- Sleep and heart health 18:19- Does gym effects to heart 21:58- Cooking oil and heart health 23:40- Doctor tips for healthy heart 27:32- What is healthy heart? 29:42- Myths about heart health 31:08- Conclusion --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- VK Health brings you trusted, doctor-verified health and wellness content in Kannada. Powered by Vijay Karnataka and part of the Times Internet group, we share expert-led podcasts, webinars, and interactive videos covering medical insights, healthy living, and more. Subscribe for credible, easy-to-understand health information — straight from the experts.