เปลี่ยนร่าง 30วัน Diet Vlog #2 ไม่นับแคล ไม่กินเนื้อสัตว์ ไขมันลงดีมาก!!! NUTTYPLOY

คลิปนี้พีคมากก!!! นัตตี้ตัวเล็กลงได้อีก เยอะมากจากคลิปที่แล้ว จากการเปลี่ยนการทานอาหารใหม่ ศึกษาความรู้ใหม่ๆ และลงมือทำเลย ในระยะเวลา30วัน เปลี่ยนจนน่าพอใจมากๆจริงๆค่ะ ภูมิใจในตัวเองมาก เลยอยากจะแบ่งปันให้ทุกคนได้รู้ และคลิปนี้จะเป็นการลดไขมันที่ละเอียดกว่าคลิปที่แล้ว เพราะจะวัดร่างกายด้วย มวลไขมัน กล้ามเนื้อ น้ำในร่างกาย โดยใช้ Smart Wacth ที่อัจฉะริยะมาก ณจุดๆนี้ คือ Samsung Galaxy Watch 4 Series เครื่องเดียว ที่เป็นตัวช่วยนัตตี้ในคลิปนี้ค่ะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกๆคนนะคะ