Φακές με άρωμα και γεύση ανατολής!
Σήμερα, αποφάσισα να κάνω μια μικρή... επανάσταση στην παραδοσιακή μας συνταγή για φακές! Πήρα τις κλασικές, αγαπημένες μας φακές και τους έδωσα μια ανατολίτικη πινελιά. Τζίντζερ, κουρκουμάς και κόλιανδρος προστέθηκαν στην κατσαρόλα και δημιούργησαν ένα πιάτο που θα σας κάνει να δείτε τις φακές με μια διαφορετική ματιά! Μην ξεχάσετε να κάνετε like, να αφήσετε ένα σχόλιο και να εγγραφείτε στο κανάλι μου για περισσότερες νόστιμες περιπέτειες! Που αλλού μπορείς να με βρεις: Blog: https://vayiascuisine.wixsite.com/vayia Instagram: https://bit.ly/3xTBBlc Facebook: https://bit.ly/3NkwlzL TikTok: https://bit.ly/3YdtKhi Pinterest: https://bit.ly/3BKdPxY Υλικά: 250 γρ. φακές 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη 400 γρ ντοματάκι ψιλοκομμένο ( κονσέρβα ή και φρέσκια ντομάτα) 800γρ ζωμό λαχανικών 1κς πελτέ ντομάτας 1κγ κουρκουμά 1κγ τζιντερ 1κγ κολιανδό τριμμένο Λάδι Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση: 1. Βάζουμε το λάδι να κάψει. 2. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε μέχρι να γυαλίσει. 3. Προσθέτουμε τις πιπεριές και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα. 4. Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τα μπαχαρικά και τα τσιγαρίζουμε όλα μαζί για 2-3 λεπτά. 5. Προσθέτουμε και το σκόρδο. 6. Πλένουμε και προσθέτουμε και τη φακή και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα γι 1-2 λεπτά. 7. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο ντονατάκι και το ζωμό. 8. Βράζουμε τη φακή 25-30 λεπτά. 9. Σερβίρουμε με γιαούρτι και μπούκοβο ( προαιρετικά) NOTE: Το βίντεο δεν είναι διαφημιστικό.

This Ancient Turkish Soup Recipe Is a Hidden Health Secret!

Φασόλια χάντρες πλακί | Sotiris Evaggelou

Λίπος στην Κοιλιά Μετά τα 50 — Γιατί Δεν Φεύγει και Πώς να το Εξαφανίσετε Φυσικά!

ΑΝΤΙΟ στο Πρήξιμο! Τα 8 Λαχανικά που ΠΡΕΠΕΙ να Τρώτε για Περισσότερο Κολλαγόνο & Υγιείς Αρθρώσεις!

Traditional European Rassolnik Soup with Barley #food #quickrecipe #cooking

Hummus with Red Lentils and Chickpeas is Hidden Restaurant Gem

My favorite chickpea soup! I cook it every 3 days — very healthy and delicious.

ΜΗΝΥΜΑ ΣΟΚ για Μητσοτάκη τον αποτελείωσε ο μέγας Εφοπλιστής

Greek Lentil Soup | Akis Petretzikis

Incredible Greek Lentil Soup with Feta Cheese! Easy, Inexpensive & So Delicious!

Frequency Of God 963 Hz ✨ Attract Miracles, Divine Blessings & Deep Inner Peace In Your Life

🇬🇷 Κοτόπουλο με ανανά, το πιο χρωματιστό πιάτο των Χριστουγέννων!

🇬🇷 Δύο λαχταριστές σούπες για το Χριστουγεννιάτικο Τραπέζι!

Η καθηγήτρια της μακροζωΐας μας απαντά αν και πως θα ζούμε μέχρι τα 100 | Καλημέρα | 06/06/2026

Συνταγή για τηγανόψωμα φούρνου από τον Βαγγέλη Δρίσκα | OPEN TV

God Says:"STOP HERE — LISTEN AND HEAR ME SPEAK"/God Message Now/God Message

Σπιτικές πίτες για σουβλάκι | Master Class by chef Panos Ioannidis

Γεμιστά a la grecque | Sotiris Evaggelou

Γιατί Νιώθουμε Συνέχεια Πιασμένοι & Κουρασμένοι; │The Health Project#75

