【50歳目前なのに30代にしか見えない】UVERworld TAKUYA∞の"老けない"習慣5選
UVERworldのボーカル・TAKUYA∞さん。1979年生まれ、現在46歳。 身長168cm・体重52kg・体脂肪率は一桁。50歳目前とは思えない見た目年齢の裏にある「老けない習慣」を、抗老化研究の視点で解剖します。 【TAKUYA∞の"老けない"習慣5選】 ① 節酒（飲酒は年に数回まで） ② 禁煙（声のため） ③ グルテンフリー ④ カフェイン断ち＋乳製品断ち ⑤ 毎日10kmランニング（2011年から継続） ※本動画は公開情報・本人サイドの発信に基づいて構成しています。 ▼参考・出典 https://zantetuken.net/uverworld-taku... https://uverworld.online/2017/10/12/s... https://royalucky.com/geino/uverwordt... ▼チャンネル「世界の抗老化研究 | EVITY」 世界の老化研究を、わかりやすく解説していくチャンネルです。 #TAKUYA #UVERworld #アンチエイジング #若見え #健康習慣 ▼BGM Music: Scott Buckley - Signal To Noise / https://www.scottbuckley.com.au Music: Sappheiros - Fading / https://breakingcopyright.com/song/sa... Music: Sappheiros - Embrace / https://breakingcopyright.com/song/sa... Music: Oak Studios - May Song / / oakstudiosmusic
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