Joy Delima: Over zelfontwikkeling, generatietrauma's en vergeten te leven

Hoe ver moet je gaan in het helen van jezelf? En wanneer wordt werken aan jezelf juist iets wat je tegenhoudt? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Joy Delima aan bij Bridget voor een open gesprek over zelfontwikkeling, de vrouwenlijn en het doorbreken van patronen die generaties lang worden doorgegeven. Joy vertelt hoe ze zich verdiept in trauma's, familiegeschiedenis en persoonlijke groei, deels vanuit een verlangen om straks bewust het moederschap in te stappen. Maar ook over de keerzijde daarvan. Want wat als je zó bezig bent met groeien, begrijpen en verwerken, dat je vergeet om gewoon te leven? Daarnaast praten Bridget en Joy over ambitie, hard werken en de zoektocht naar balans. Over de druk die we onszelf opleggen, het verlangen om alles goed te doen en de vraag die steeds terugkomt: wanneer is het genoeg? Partner van deze aflevering: Coco & Cici Slaap je slecht door opvliegers of nachtelijk transpireren? Coco & Cici maakt TENCEL beddengoed dat je temperatuur regelt terwijl je slaapt. Beoordeeld door 40.000+ sleepers met een 9,7. Krijg nu 20% korting met code GRAPES20 via coco-cici.com. Partner van deze aflevering: Centraal Beheer Meer weten over extra pensioen opbouwen? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater