Тренування для відновлення після вагітності

Приєднуйтесь до мого Telegram-каналу з корисними практиками та поясненнями: https://t.me/yowa_yoga_with_alyona Це тренування вам допоможе розпочати фізичну активність після пологів. Перед тим як розпочати свої тренування, я рекомендую відвідати свого лікаря-гінеколога через 6-8 тижнів після пологів і впевнитись, що відновлення проходить добре і за планом. Мій Instagram: https://instagram.com/alyona_yoga.ua?... Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom: https://t.me/+VF_W4MKoWvc3NmQy ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО: https://www.buymeacoffee.com/YowA Мій Patreon:   / membership   Мій PayPal: [email protected] Ваша фінансова підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі створювати якісний контент та розвивати YouTube-канал YowA 🙏