Rutina de ABDOMINALES de PIE para Adultos Mayores 60 minutos
En este video te dejo una rutina de 60 minutos de abdominales de pie para adultos mayores. Para realizar esta rutina lo puedes hacer usando una silla estable. Espero que estos ejercicios te resulten útiles y los puedas usar para complementar tu actividad física. 👉 Únete como Miembro de mi Canal: / fisioterapiaquerétaro 🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana ✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz
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