Ev Yapımı Chia Puding Tarifleri | Chia Pudingleri - Arda'nın Mutfağı
Ev Yapımı Chia Puding Tarifleri | Chia Pudingleri - Arda'nın Mutfağı Merhaba ben Arda Türkmen, pratik tariflerle dolu Arda'nın Mutfağı Youtube Kanalıma Hoşgeldiniz! Bugün sizlerle birlikte, birbirinden farklı aromalı 3 tane evde kolayca yapabileceğiniz chia'lı puding tarifi paylaşacağım. Aşağıda, evlerinizde kolayca yapabileceğiniz bu pratik tarifler için gerekli malzemeleri bulabilirsiniz, video'mda da yapılışını izleyebilirsiniz! Hepinize afiyet olsun! Kuru Meyveli Chia Puding İçin: 1 su bardağından bir parmak eksik süt 3 yemek kaşığı chia tohumu 1 adet kuru kayısı / küp doğranmış 1 tutam vişne kurusu 1 tutam kuru dut 1 tutam kuru yaban mersini Üzeri İçin: 2-3 adet kuru yaban mersini 2-3 adet vişne kurusu 1 adet kuru kayısı / küp doğranmış 3-4 adet kuru dut 3-4 adet çiğ badem 3-4 adet fındık Kakaolu Chia Puding İçin: 1 su bardağından bir parmak eksik süt 3 yemek kaşığı chia tohumu 1 yemek kaşığı toz kakao 3-4 tane vişne reçeli taneleri Üzeri İçin: Traş bitter çikolata Vişne reçeli Yoğurtlu Chia Puding İçin: 2 yemek kaşığı (tepeleme) yoğurt 3 yemek kaşığı süt 3 yemek kaşığı chia tohumu 1-2 yemek kaşığı bal 3 adet karanfilin çiçek kısmı Üzeri İçin: 3-4 adet taze frambuaz 3-4 adet taze yaban mersini 1 dal taze frenk üzümü Hazırlanışları: Kuru meyveli chia puding için bir karıştırma kabınızın içerisine chia tohumlarınızı koyun, üzerine oda sıcaklığındaki sütünüzü ekleyip bu ikisini homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Ardından kuru meyvelerinizi ilave edip karıştırmaya devam edin. Sütünüzün oda sıcaklığında olması pudinginizin doğru kıvamı yakalaması için önemli bir püf nokta. İyice karıştırdığınız pudinginizi servis edeceğiniz kabın içerisine alın. Kakaolu chia puding için yine bir karıştırma kabına chia tohumlarınızı koyun, üzerine bir dolu yemek kaşığı kakao ve oda sıcaklığındaki sütü ilave edip karıştırmaya başlayın. Pudinginizi iyice karıştırmanız çok önemli yeteri kadar karışmayan pudinglerin içerisinde topaklanan chialar olması söz konusu olacaktır. Kullandığımız kakaoda ve pudingin içerisinde ona tatlılık verecek bir aroma olmadığı için lezzeti arttırmak amacıyla içerisine vişne tanelerini de ekleyip karıştırın. İyice dağılıp kıvamını alan pudinginizi yine servis edeceğiniz kabın içerisine aktarın. Son olarak yoğurtlu chia puding için karıştırma kabınızın içerisine yoğurdunuzu, sütünüzü ve chia tohumlarınızı ekleyip karıştırın. Yoğurt, kıvamı yoğun bir ürün olduğu için pudinginiz sütle yaptıklarınızdan daha hızlı hazır hale gelecek ve kıvamı daha sert olacaktır. Pudinginizi tatlandırmak için içerisine bal ilave edin. Üzerine karanfillerin çiçek kısmını elinizle ezerek ekleyip karıştırmaya devam edin. Homojen bir kıvam elde ettiğiniz pudinginizi de servis edeceğiniz kabınıza aktarıp tüm pudinglerinizi 30 dakika dinlenmeleri ve kıvamlarını bulmaları için dolaba koyun. Otuz dakika boyunca dinlenip kıvamını bulan kuru meyveli pudinginizi, içerisinde kullandığınız kuru meyveler, çiğ fındık ve çiğ badem ile süsleyerek servis edebilirsiniz. Kakaolu pudinginizi ise ona lezzet katacak olan tıraş çikolata ve içerisinde de olduğu gibi vişne reçeli ile süsleyerek servis edebilirsiniz. Yoğurtlu pudinginize gelince içerisindeki bal ve karanfil lezzetini taze meyveler ile arttırmak için frenk üzümü, frambuaz ve yaban mersini gibi meyveler ile süsleyerek servis edebilirsiniz. Chia Tohumu Nedir? Menşei Güney Amerika olan doyurucu, tok tutma özelliğine sahip, yüksek protein bazlı, enerji kaynağı bir besindir. Kıvam verici bir yapısı olduğu için nişasta vb ürünler kullanılmadan pek çok gıda hazırlamada kolaylık sağlamaktadır. Ücretsiz Abone Olmak İçin: https://bit.ly/2BswnQJ Beni Instagram'dan Takip Edin! / ardaturkmen Websitem için: www.ardaninmutfagi.com #ardaninmutfagi

Eat any glass of your choice once a day! Instead of dessert - chia pudding

Acai Smoothie Bowl I Arda'nın Mutfağı

🔥 Chia tiramisu! My favorite sugar-free dessert. Cleansing! Protein-packed! Healthy!

Chia tohumu tüketin ama asla bu 5 ölümcül hatayı yapmayın!

This Chia Pudding Tastes Like Dessert (But It’s Healthy!)

KİLO VERMEK İÇİN CHİA TOHUMU / 5 Dakikada Sağlık

Türk Kahveli Chia Puding Tarifi | Kahvaltılık Tarifler

CHIA: Everything you need to know! +3 recipes (How to eat chia?)

This Breakfast MELTED My Belly Fat! I Eat It Every Morning– No Sugar, Just 5 Minutes!

Sen Ölürsen Senin Paranı Yiyecekler Teyze | Şoray Uzun Yolda

Aynısını Hiçbir Kahvaltıcıda Bulamayacağınız 8 Farklı Kahvaltılık Tarif - Yemek Tarifleri

Chia pudding – the perfect weight-loss breakfast without sugar 💪

KALORİSİ ÇOK DÜŞÜK ! 🔥 Çalışanlar İçin Hızlı Ve Pratik 👩🏻💻🥣

Dr. Ümit Aktaş'tan Nohutla Yapılan Sağlıklı İlk Yoğurt Mayalama Tarifi

This Breakfast MELTED My Belly Fat. I Eat It Every Morning – No Sugar, No Cooking!

Kolay Tiramisu Tarifi | En Lezzetli Sütli Tatlı | Arda'nın Mutfağı

CHİA EKMEĞİ /Ekmek Tarifi/ #Masmavi3Mutfakta

CHIA PUDDING » 6 Flavours for Easy, Healthy Breakfast Snacks | Spring/Summer Meal Prep

3 Farklı Chia Puding | Sağlıklı Kahvaltı Alternatifleri | Nadide Lezzetler

