J’AI ENFIN PASSÉ LE SUB40 AU 10KM (mon meilleur chrono)

Depuis plus d’un an, le sub40 sur 10km était mon objectif. Ce jour-là, j'ai tout mis sur la table. Dans cette vidéo : la préparation, la course en temps réel, les doutes au 7ème km, et le résultat. Pas de chichis. Juste une course, un chrono, et beaucoup d'envie de me dépasser. ⏱️ Mon chrono final : 39:21 📍 Course : Semi-marathon des Lions — Si t'es en train de viser un objectif de temps en course à pied, cette vidéo est pour toi. 👟 Mon équipement : → Chaussures : Brooks Ghost → Montre GPS : Garmin forerunner 55 🔔 Abonne-toi si tu veux suivre la suite.