แจก 3 เมนูแพลนต์เบส เนื้อบดจากพืช เนื้อปูจากพืช ทอดมันพืช (MORE MEAT)

สูตรขั้นตอนส่วนผสมทั้งหมดอยู่ด้านล่างนะครับ ติดตามเมนูแพลนท์เบสอร่อย ๆ อื่น ๆ ได้ที่: 3 เมนูจากเนื้อปูแพลนท์เบส OMG meat:    • แจก 3 เมนูปูแพลนท์เบส สุดเด็ด ข้าวผัดปู พา...   3 เมนูจากโปรตีนพืช Moremeat:    • ข้าวราดโปรตีนพืช 3 สูตรเด็ด ข้าวผัดพริกขี้...   3 เมนูจากลาบทอด ต้มยำทอด ทอดมันปู Vfarm:    • แจก 3 เมนู น้ำพริกเห็ดย่าง แซนวิชต้มยำ ทอด...   ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▶โปรตีนพืช Moremeat สั่งซื้อได้ที่:   / moremeat.th   Shopee: https://shp.ee/zugi5dt ▶เนื้อปูแพลนท์เบส OMG Meat Facebook:   / omgmeat.th   ▶Vfarm Plant-based Product ลาบทอด, ต้มยำทอด, ทอดมันข้าวโพดเนื้อปู   / vfoodsliving   http://www.vfoodsthailand.com ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▶อยากพูดคุยส่งภาพอาหารมาอวด เจอกันที่: https://bit.ly/3khFtr0 ▶กดติดตาม(Subscribe): https://bit.ly/35qKlzp ▶Facebook: https://fb.com/veganstartup ▶Instagram:   / veganstartup   ▶Tiktok:   / veganstartup   🤝 ติดต่องาน (Contact info.): [email protected] 💰สนับสนุนช่อง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าวัตถุดิบ และการพัฒนาช่อง💰 ▶▶▶ https://youtube.com/veganstartup/join ◄◄◄ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ สูตรเต้าหู้ทรงเครื่อง เต้าหู้ใบตอง 250 กรัม โปรตีนพืช Moremeat 100 กรัม เห็ดหอม 40 กรัม แครอท 50 กรัม ข้าวโพดอ่อน 50 กรัม ซีอิ้วขาว 2 ชต. ซอสเห็ดหอม 2 ชต. น้ำตาลดอกมะพร้าว 1 ชต. น้ำมันงา 1 ชช. แป้งข้าวโพด 1 1/2 ชต. น้ำเปล่า 2 ชต. วิธีทำ 1. ทอดเต้าหู้ให้มีสีเหลืองกรอบ พักใส่จานไว้ 2. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ผัดกระเทียม แครอท เห็ด ข้าวโพดอ่อน โปรตีนพืช ผัดจนสุกและมีสีเล็กน้อย 3. เติมน้ำเปลาให้พอท่วม เคี่ยวสักพัก ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว ซอสเห็ดหอม พริกไทย น้ำมันงา 4. ผสมแป้งข้าวโพดและน้ำเปล่า ค่อย ๆ เทใส่ส่วนผสม ปรับความข้นตามต้องการ 5. นำมาราดบนเต้าหู้ที่ทอดไว้ --------------------- เมนูที่ 2 ทอดมันข้าวโพดเนื้อปู ซอสแครอท ทอดมันข้าวโพดเนื้อปู Vfarm 1 กล่อง ผักสลัด แตงกวาหั่น ถั่วอบตามชอบ พริกชี้ฟ้า 1 เม็ด กระเทียมสับ 1 กลีบ น้ำส้มสายชู 3 ชต. น้ำตาลดอกมะพร้าว 4 ชต. เกลือ 1 ชช. แครอทขูดฝอย 70 กรัม วิธีทำ 1. เลาะเมล็ดพริกออก โขลกพริก กระเทียม พอแหลก 2. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อ ตั้งไฟเคี่ยวจนซอสเริ่มข้น 3. พักไว้ให้เย็น วิธีเสริฟ: เสริฟข้าวโพดทอดมันเนื้อปูกับผักสลัด ถั่วอบ และซอสแครอท --------------------- เมนูที่ 3 ลาบหอยจ๊ออโวคาโด หอยจ๊อ OMG meat 1 กล่อง หอมแดง 40 กรัม ผักชีฝรั่ง 15 กรัม ต้นหอมซอย 15 กรัม ใบสะระแหน่ 15 กรัม อโวคาโด 1 ลูก น้ำมะนาว 2 ชต. น้ำซีอิ้วขาว 2 ชต. น้ำเชื่อมดอกมะพร้าว 1 1/2 ชต. พริกแห้งคั่ว 1 ชช. ข้าวคั่ว 1 - 2 ชต. วิธีทำ 1. นำหอยจ๊อไปทอดจนเหลืองกรอบพักไว้ หรือใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน 2. ผสมน้ำลาบชิมรสชาติตามชอบ 3. ผสมอโวคาโด หอยจอ และผักต่าง ๆ ที่เตรียมไว้ คลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน 4. ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ และพริกแห้งทอด ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ #ลาบหอยจ๊ออโวคาโด #เต้าหู้ทรงเครื่อง #ทอดมันข้าวโพดซอสแครอท #veganstartup #วีแกน #อาหารวีแกน #เมนูสุขภาพ #สอนทำอาหารวีแกน #veganthailand #veganrecipe #veganthaifood #เมนูวีแกน #เชฟวินทร์