Cosa passa nella testa di un ultra trail runner il giorno prima della gara | RUNNEA Talks Ep.1

Primo episodio di RUNNEA Talks, il video podcast di RUNNEA Italia dedicato al running e alle persone che lo vivono davvero. Siamo in Val di Zoldo, alla vigilia della DXT 2026 by Kailas Fuga. Con me c'è Donatello Rota: trail runner, allenatore, secondo tecnico della nazionale italiana di Sky Running e Team Manager Kailas Italia. Un uomo che domani mattina alle 8 parte per 35 km e 2000 metri di dislivello — per scelta. Parliamo di cosa significa correre in età adulta, di disciplina come stile di vita, del running italiano oggi, e di cosa passa davvero nella testa di un atleta il giorno prima di una gara. E alla fine, un passaggio di testimone. CONTENUTI 00:00 — La sveglia alle 5:30 e i 35 km di domani 01:15 — Benvenuti su RUNNEA Talks — Val di Zoldo, DXT 2026 by Kailas Fuga 01:39 — Chi è Donatello Rota: da allenatore di portieri a coach di trail 02:28 — Il mio obiettivo: scendere sotto le 3 ore in maratona entro i 50 anni 03:32 — Correre da adulti: la corsa come pretesto per vivere meglio 04:59 — Quando vedi cambiare la luce negli occhi dei tuoi atleti 05:55 — Disciplina: come la corsa ti trasforma anche fuori dal sentiero 08:08 — Mente pre-gara: dallo stress alla gioia dell'attesa 09:17 — Il running italiano oggi: strada, trail, sky running 10:52 — Battocletti, Sinner e la nuova generazione di runner italiani 11:48 — Cosa non va nel running in Italia: troppo distanza tra le discipline 13:29 — Ogni runner trova il suo significato. E sono tutti complementari 15:18 — Un solo pensiero alla starting line: voglio sentire le gambe 16:10 — Il passaggio di testimone: Donatello prende in mano RUNNEA Talks 🎙️ RUNNEA Talks è il video podcast di RUNNEA Italia: Running, persone, storie vere. 📍 Seguici su Instagram: @runnea_it 🌐 runnea.it