Tego NIE MÓWIĄ Ci o INSULINOOPORNOŚCI! Jest SZOKUJĄCO PROSTY sposób - działa szybko! / Ben Bikman

Większość “ekspertów” nie rozumie o co tak naprawdę chodzi w insulinooporności i zaburzeniach metabolicznych i walczy z nimi w błędny sposób. Tymczasem istnieją niezwykle szybkie i proste rozwiązania, które pomagają rozprawić się z tymi problemami raz na zawsze. Jak to zrobić opowie nam dziś profesor Ben Bikman – uczony, który poświęcił swoją karierę badaniu insuliny i zaburzeń metabolicznych. Dzięki temu dziś może opowiedzieć nam jak poradzić sobie z nimi szybko i skutecznie! Nowość - witaminy z grupy B od Keto Centrum! Aktywne formy i optymalne dawki: https://ketocentrum.com/produkt/witam... Timery 00:00:00 – Wstęp 00:02:29 – Dlaczego wiele osób cierpi na insulinooporność? 00:04:42 – Czego większość lekarzy nie widzi lub nie rozumie w radzeniu sobie z insulinoopornością? 00:08:38 – Dlaczego większość kalorii pochodzi z węglowodanów, choć to one stanowią problem insulinooporności? 00:10:43 – Czy możesz jeść, co chcesz, jeśli tylko liczysz kalorie? 00:17:25 – Kalorie czy hormony – co jest przyczyną otyłości? 00:21:34 – Czy na diecie keto można jeść więcej niż na diecie węglowodanowej i nie przytyć? 00:23:43 – W jaki sposób insulinooporność wpływa na funkcje mitochondriów? 00:25:29 – Jak dieta i styl życia wpływają na mitochondria? 00:26:30 – Kto je mniej: osoby na diecie keto/niskowęglowodanowej czy na diecie standardowej? 00:29:07 – Post przerywany i jego rola w regulacji insuliny oraz zdrowiu metabolicznym 00:32:28 – Kiedy jeść, a kiedy pościć? 00:34:33 – Czy skuteczność postu różni się u osób zdrowych i chorych metabolicznie? 00:37:09 – Czy osoby szczupłe powinny pościć? 00:37:47 – Jakie suplementy wspomagają walkę z insulinoopornością? 00:40:00 – Jakie niedobory mogą powodować problemy z insulinoopornością? 00:41:50 – Niski poziom insuliny a długowieczność 00:47:58 – Jakie kroki podjąłby gość, gdyby dowiedział się, że ma insulinooporność?