Método de entrenamiento Crossfit

https://construyetufisico.com Crossfit básico - Método de entrenamiento Crossfit En este vídeo crossfit vas a empezar a conocer cuales son las bases del método de entrenamiento Crossfit. Las habilidades físicas que crossfit quiere mejorar en sus atletas y a cuales les da más o menos importancia. Y recuerda que para cualquier pregunta o duda puedes contactar conmigo aquí. https://construyetufisico.com/contactar/ Un saludo y felices agujetas.