【男性更年期を1分でチェック】男性更年期を確かめる17 項目/20〜30代でも3割が「可能性あり」/男性更年期とうつ病の違い/テストステロンを整える生活習慣/徹夜は絶対NG【PIVOT HEALTH】

▼前編はこちら:   • Video   ▼動画の概要が3分で分かる「要点まとめ記事」はこちら https://pivotmedia.co.jp/launch_app?p... <PIVOT新メンバー募集> 新しいメンバーを積極的に募集しています。 応募の詳細は以下の採用特設サイトをご確認ください。 ▼採用特設サイトhttps://pivot.inc/recruit/ ▼以下の職種は積極採用中です 広告営業:https://hrmos.co/pages/pivot/jobs/000... タイアップ番組制作:https://hrmos.co/pages/pivot/jobs/000... オリジナル番組制作:https://hrmos.co/pages/pivot/jobs/000... ▼PIVOTアプリなら「バックグラウンド再生」「ダウンロード機能」「音声モード再生」が無料。 アプリダウンロードはこちら↓(無料) https://pivot.go.link/?adj_t=1x3p9o75... 視聴ごとにマイルが貯まり、イベントや懸賞など様々な特典と交換できます。 <ゲスト> 久末伸一|泌尿器科医 恵佑会札幌病院 泌尿器科部長。日本泌尿器科学会指導医・専門医。泌尿器ロボット支援手術プロクター認定医。1995年、札幌医科大学卒。同大助教、帝京大講師、順天堂大准教授、千葉西総合病院泌尿器科部長、国際医療福祉大教授などを経て現職。 <目次> 00:00 ダイジェスト 01:05 更年期セルフチェック 06:15 テストステロンを高める生活習慣 13:14 更年期スパイラルと治療法 18:03 うつ病と更年期の関係 22:35 更年期の予防と向き合い方 サムネイル 写真:iStock #男性更年期 #更年期 #男性 #心 #体 #身体 #性 #ホルモン #酒 #睡眠 #生活習慣 #カフェイン #レム睡眠 #チェック #ピボット #pivot

【食・運動のウソ・ホント】プロテインやサプリ 飲むべきか/"ワカメが薄毛に効く"は本当?/3000歩で下がる認知症リスク/睡眠の"ゴールデンタイム"/山田悠史氏【PIVOT TALK HEALTH】
▶︎

【食・運動のウソ・ホント】プロテインやサプリ 飲むべきか/"ワカメが薄毛に効く"は本当?/3000歩で下がる認知症リスク/睡眠の"ゴールデンタイム"/山田悠史氏【PIVOT TALK HEALTH】

【男性の更年期障害】男性の心・体・性の不調/朝立ちの減少がサイン/30〜40代でも更年期症状が出る/テストステロンの減少が原因/筋トレが一番の対策/スタミナ食材の効果【PIVOT HEALTH】
▶︎

【男性の更年期障害】男性の心・体・性の不調/朝立ちの減少がサイン/30〜40代でも更年期症状が出る/テストステロンの減少が原因/筋トレが一番の対策/スタミナ食材の効果【PIVOT HEALTH】

【健康な人の共通点】健康な人の5つの習慣/”べき論”では手に入らない健康/食事・運動・ストレスとの向き合い方/健康の基礎は計測にあり/福島県立医大・大平哲也氏【PIVOT HEALTH】
▶︎

【健康な人の共通点】健康な人の5つの習慣/”べき論”では手に入らない健康/食事・運動・ストレスとの向き合い方/健康の基礎は計測にあり/福島県立医大・大平哲也氏【PIVOT HEALTH】

【40歳からの戦略的休養:睡眠×ホルモン×自律神経】40歳前後からの変化/休養の質が落ちる3つの理由/睡眠は“休養感”が大事/最高の睡眠スキル/締めのラーメンはなぜ危険か/テストステロンと男性更年期
▶︎

【40歳からの戦略的休養:睡眠×ホルモン×自律神経】40歳前後からの変化/休養の質が落ちる3つの理由/睡眠は“休養感”が大事/最高の睡眠スキル/締めのラーメンはなぜ危険か/テストステロンと男性更年期

[Muscle Investment] "Modern Sedentary Lifestyle" Is an Abnormal State in Human History / The Ulti...
▶︎

[Muscle Investment] "Modern Sedentary Lifestyle" Is an Abnormal State in Human History / The Ulti...

【明るい人の得する生き方】日本人を苦しめる勝ち負け思考/笑顔≠明るい/視点を変える方法/毎日が楽しく回るサイクル/失敗しても切り替える術/挑戦から得られる明るさ【PIVOT TALK】
▶︎

【明るい人の得する生き方】日本人を苦しめる勝ち負け思考/笑顔≠明るい/視点を変える方法/毎日が楽しく回るサイクル/失敗しても切り替える術/挑戦から得られる明るさ【PIVOT TALK】

血管老化を早める食べ物2つ/テレビじゃ言えない/食卓塩やめて海塩/医師推奨「野菜の王様」/血管若く保つ「緊張・脱力体操」実演/睡眠時無呼吸は「死の五重奏」/血管を守る生活習慣/油に注意【健康新常識】
▶︎

血管老化を早める食べ物2つ/テレビじゃ言えない/食卓塩やめて海塩/医師推奨「野菜の王様」/血管若く保つ「緊張・脱力体操」実演/睡眠時無呼吸は「死の五重奏」/血管を守る生活習慣/油に注意【健康新常識】

稼げる路地裏ビジネス徹底解剖/知らないと損「不労所得」の正体/楽して稼ぐは悪か?週3日で年2,000万円稼ぐ/ひろゆき「ホワイトで大勝ち」(西村博之・斎藤幸平・ベテランち) #路地裏インデックス
▶︎

稼げる路地裏ビジネス徹底解剖/知らないと損「不労所得」の正体/楽して稼ぐは悪か?週3日で年2,000万円稼ぐ/ひろゆき「ホワイトで大勝ち」(西村博之・斎藤幸平・ベテランち) #路地裏インデックス

【実年齢より美しくあるための秘訣】40代は注意「いびき」は体の危険信号?/睡眠は質より量/朝こそタンパク質を摂るべき/食物繊維は定期的に摂る【BODY SKILL SET】
▶︎

【実年齢より美しくあるための秘訣】40代は注意「いびき」は体の危険信号?/睡眠は質より量/朝こそタンパク質を摂るべき/食物繊維は定期的に摂る【BODY SKILL SET】

【老い】男性の更年期障害とは?「まるで別人に変貌」ストレスや環境の変化で男性ホルモンが減る?診断や治療を解説|#アベプラ《アベマで放送中》
▶︎

【老い】男性の更年期障害とは?「まるで別人に変貌」ストレスや環境の変化で男性ホルモンが減る?診断や治療を解説|#アベプラ《アベマで放送中》

なぜ洞窟ではパニックが一番危険なのか?|洞窟探検家/吉田勝次
▶︎

なぜ洞窟ではパニックが一番危険なのか?|洞窟探検家/吉田勝次

【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」/運動では痩せにくい面がある/究極のカロリー計算/マインドセットで勝手に身体が変化する/大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】
▶︎

【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」/運動では痩せにくい面がある/究極のカロリー計算/マインドセットで勝手に身体が変化する/大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】

【健康情報のウソ・ホント】人間ドックvsがん検診/インフル予防接種 打つvs打たない/白湯vsコーヒー 体に良いのはどっち/頭痛薬は頭痛の原因?/医師・山田悠史氏【PIVOT TALK HEALTH】
▶︎

【健康情報のウソ・ホント】人間ドックvsがん検診/インフル予防接種 打つvs打たない/白湯vsコーヒー 体に良いのはどっち/頭痛薬は頭痛の原因?/医師・山田悠史氏【PIVOT TALK HEALTH】

【発達障害の特性】ADHD本人・親が語る!知って欲しい日常の困難と周囲の正しい理解とは?【マコなり社長&精神科医さわ】
▶︎

【発達障害の特性】ADHD本人・親が語る!知って欲しい日常の困難と周囲の正しい理解とは?【マコなり社長&精神科医さわ】

【未婚化のリアル】結婚できない男性・結婚しない女性/職場結婚の減少/ハラスメント対策で低下した上司のお節介力/女性の社会進出で進む上方婚志向/パーソル総合研究所・小林祐児研究員【PIVOT TALK】
▶︎

【未婚化のリアル】結婚できない男性・結婚しない女性/職場結婚の減少/ハラスメント対策で低下した上司のお節介力/女性の社会進出で進む上方婚志向/パーソル総合研究所・小林祐児研究員【PIVOT TALK】

【HbA1cを底上げる】朝の空腹時血糖値が高い人の共通点【糖尿病専門クリニック現役医師】
▶︎

【HbA1cを底上げる】朝の空腹時血糖値が高い人の共通点【糖尿病専門クリニック現役医師】

[Testosterone] A Wave of Muscle Building in the U.S.? Male Hormone Use for Strength Training and ...
▶︎

[Testosterone] A Wave of Muscle Building in the U.S.? Male Hormone Use for Strength Training and ...

【自律神経ケア】原因不明の不調のカギは「自律神経」!?今日からできるリセット術とは?【小林弘幸順天堂大学教授&松丸友紀&ReHacQ】
▶︎

【自律神経ケア】原因不明の不調のカギは「自律神経」!?今日からできるリセット術とは?【小林弘幸順天堂大学教授&松丸友紀&ReHacQ】

超簡単!自力で治す男性更年期障害|医師が勧める“絶対これ食べて”3選
▶︎

超簡単!自力で治す男性更年期障害|医師が勧める“絶対これ食べて”3選

【がんは生活習慣で予防】タバコ お酒 食事とがんの関係/がんの基礎知識/抗がん剤と分子標的薬剤の違い/再発のメカニズム/大腸がんが増えている理由/摘出して終わりではない【中山祐次郎】
▶︎

【がんは生活習慣で予防】タバコ お酒 食事とがんの関係/がんの基礎知識/抗がん剤と分子標的薬剤の違い/再発のメカニズム/大腸がんが増えている理由/摘出して終わりではない【中山祐次郎】