2080: പേരക്കയും പേരക്കയുടെ ഇലയുടെയും അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ | Benefits of Guava & Guava leaves

2080: പേരക്കയും പേരക്കയുടെ ഇലയുടെയും അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ | Benefits of Guava & Guava leaves ഒരു സാധാരണ പഴമായി തോന്നുമെങ്കിലും പേരക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കേട്ടാൽ അതിശയിക്കും. പേരക്കയിൽ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നാരുകൾ, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി, നിയാസിൻ, തയാമിൻ, റൈബോഫ്ലേവിൻ, കരോട്ടിൻ, ലൈക്കോപീൻ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് പേരക്ക.രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ പഴമാണിത്. നമ്മുടെ പറമ്പുകളിൽ ധാരാളം കാണുന്ന പേരയെ അത്ര നിസാരനായി കാണരുത് എന്ന് ഈ വീഡിയോ കണ്ടാൽ മനസിലാകും. സാധാരണ വലിപ്പമുള്ള ഒരു ഓറഞ്ചിലുള്ളതിനേക്കാൾ നാലിരട്ടി വൈറ്റമിൻ സി ഒരു പേരയ്ക്കയിലുണ്ട്.. പേരക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വിവരം ഷെയർ ചെയ്ത് കൊടുക്കുക. References on guava: 1.Guava leaf: Effects of Psidium guajava Linn. (guava) leaf tea on arterial blood pressure in experimental hypertensive rats and human subjects": https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... Follow the Dr Danish Salim’s Dr D Better Life channel on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va94... ****Dr. Danish Salim**** Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care. He was active in the field of emergency medicine and have contributed in bringing in multiple innovations for which Dr Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award". Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently. Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years. Positions Held 1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India 2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India 3. Vice President Indian Medical Association Kovalam