سر اللون البرونزي هالصيفية مش بالشمس وبس! عبير أبو رجيلي تكشف دور الغذاء بالـ Bronzage

مع انطلاق موسم البحر والإقبال على تسمير البشرة، بيكشف هيدا اللقاء مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي عن سر أساسي كتير منا بيجهله: الـ Bronzage المثالي والصحي بيبدأ من صحنك ونظامك الغذائي. في هذا الفيديو المختصر والمفيد، رح نتابع سوا: دور العامل الغذائي: كيف بيأثر الأكل المباشر على سرعة تلوين البشرة وتجهيزها لأشعة الشمس؟ أطعمة الـ Bronzage: شو هي أبرز المأكولات يلي بتسرّع الحصول على لون برونزي طبيعي، غني، وجذاب؟ حماية وتثبيت اللون: نصائح غذائية عملية لحماية البشرة من الجفاف وتثبيت الـ Tan لفترة أطول خلال الصيف. شاركونا بالتعليقات: هل كنتم بتعرفوا من قبل إنو نوعية الأكل بتأثر على لون البرونزاج؟ وشو هو مشروبكم أو طبقكم المفضل على البحر؟ اشتركوا بالقناة الآن وفعلوا جرس التنبيهات لتصلكم أحدث النصائح الصحية والجمالية أول بأول. للمزيد والمزيد، زوروا موقعنا www.alfatv.com