🎙️ Éjaculation prématurée : quand la pression prend toute la place | Au fil de l’intime #1

Dans cet épisode #1 de Au fil de l’intime, je te parle d’un sujet très fréquent en consultation : l’éjaculation prématurée… et tout ce qui se joue derrière. Souvent, ce n’est pas “juste que ça va trop vite”. C’est un corps sous pression, en mode alerte : peur de décevoir, peur de “ne pas assurer”, perte de confiance, évitement… Et le piège le plus courant, c’est de vouloir contrôler. Alors que dans l’intime, on ne contrôle pas : on régule. Et ça s’apprend. 🎧 Dans cette émission, je t’apporte des repères concrets sur : • l’angoisse de performance et les croyances (“ce qu’un homme doit faire”, “ce qu’on attend de lui”) • ce qui se passe dans le corps quand l’excitation accélère • comment retrouver du jeu, de l’air et de la fluidité dans le système • et comment le/la partenaire peut devenir un·e allié·e, plutôt que de se sentir coupable ou impuissant·e ✨ Et pour te laisser quelque chose de concret : tu trouveras à la fin une capsule d’exercice guidé très courte, en 3 respirations + 1 bonus. Ici, on ne cherche pas à réussir l’intime. On apprend à le cultiver… au fil de ce que tu es. ⏱️ Chapitres 00:00 Ouverture – Le thème du jour 03:02 Comprendre ce qui se joue 17:30 🌿 Capsule d’expérience 📅 Au fil de l’intime, rendez-vous mensuel : 1er mercredi du mois à 19h 🔔 Pense à t’abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes.