MOVILIDAD ARTICULAR CON BASTÓN | PRE ENTRENAMIENTO | 12 MINUTOS
Buscá tu bastón o palo de escoba yá y dale vida a este videazo para empezar la rutina de entrenamiento correctamente y evitar dolores o lesiones al final. No importa que rutina te toque hoy, esta la puedes usar para cualquiera, ya que es para todo el cuerpo. Para seguir moviéndote y terminar el día entrenando con tutti te compartimos algunas rutinas que van a complementar esta movilidad. No te olvides de dar like, compartir y dejarnos tu comentario si tienes alguna duda. A darle con mucho Power a tu cuerpo 💪🏻
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