Lesiones en ciclismo 2: Espalda, cuello, manos y pies

Segundo vídeo sobre lesiones frecuentes en ciclistas, en el que vemos las que afectan a la espalda, el cuello, las manos y los pies. A continuación os ponemos los enlaces a los vídeos y listas de reproducción que os recomendamos: 📌 Lesiones en el ciclismo 1: Las piernas 👉    • Lesiones frecuentes en ciclismo 1: Las pie...   📌 Entrenamiento de Core para ciclistas: tablas de iniciación 👉    • Entrenamiento de Core para ciclistas: Impo...   📌 Manos dormidas montando en bici 👉    • Cómo evitar que se duerman las manos monta...   📌 Dolor de pies montando en bici 👉    • Dolor de pies montando en bici   📌 Biomecánica y ajuste postural montando en bici 👉 https://bit.ly/Biomecánica_y_Ajustepo... 📌 Cómo elegir y ajustar correctamente el sillín 👉    • Sillines de bicicleta. Cómo elegir y ajust...   📌 Cómo evitar los calambres 👉    • Cómo evitar los calambres   Síguenos también en:   / mundomammoth     / mundomammoth     / mundo_mammoth   #ciclismo #lesionesciclismo #lesionesciclistas #lesionesfrecuentesciclismo 0:00 INTRODUCCIÓN 0:51 LUMBALGIAS 3:27 MOLESTIAS Y DOLORES CERVICALES 4:06 MOLESTIAS EN BRAZOS Y MANOS 4:43 MOLESTIAS Y LESIONES EN LOS PIES 5:22 RESUMEN MEDIDAS PREVENTIVAS