002: Östrogen – das Schönheitshormon: Wirkung, Mangel & warum es jung hält / Hormone zum Frühstück
Östrogen beeinflusst Haut, Haare, Energie, Stimmung und Stoffwechsel. Wir sprechen über das „Schönheitshormon“, typische Symptome bei Östrogenmangel und wie du deine Hormonbalance in den Wechseljahren unterstützen kannst – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. SHOWNOTES • Mo Krüger im Netz (https://mo-krüger.de) • Mo Krüger auf Instagram ( / mo_krueger ) • Nancy Bolmerg im Netz (https://bloomana.de/) • Nancy Bolmerg bei Instagram ( / nancy.bolmerg.hormonexpertin )
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