#98 LONGEVITY: Diese Ernährung hält dich langfristig fit - Mariana Schmitz & Dr. Karoline Waubke

Mariana Schmitz und Dr. Karoline Waubke sprechen in dieser Folge über antientzündliche Ernährung und wie du durch diesen Ernährungsstil langfristig fit und agil bleibst. Laut ihnen lassen chronische Entzündungen und erhöhte Entzündungswerte den Körper schneller altern - antientzündliche Ernährung, Krafttraining & Co. wirken direkt dagegen und hält deine Zellen langfristig gesund. Wie das funktioniert und du diesen Ernährungsstil für dich umsetzt? Du erfährst es in dieser Folge, viel Spaß beim Hören! ► Zu Mariana Schmitz: https://www.instagram.com/felicitarte... ► Zu Dr. Karoline Waubke: https://www.instagram.com/drkarolinew... ► Zu Felicitartes: https://felicitartes.de/ ► TOP-Dog Podcast auf Youtube:    / @basti.pfaffi   ► TOP-Dog Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/4EYT0zH... ► TOP-Dog Podcast auf Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast... ► Instagram:   / basti.pfaffi   ► TikTok:   / basti.pfaffi   ► LinkedIn:   / sebastian-pfaffenzeller   ► Falls du ein offenes Ohr brauchst: https://calendly.com/sebastian-pfaffe... ► Falls du uns unterstützen möchtest: https://www.paypal.com/ncp/payment/JS...