Pilates no Solo Intermediário | 40 minutos
Olá, seja bem vind_ ao meu canal! Meu nome é Camila Almeida e sou instrutora certificada STOTT Pilates. Essa é uma aula completa de pilates intermediário. Serão sugeridos diversos exercícios da sequência de solo, seguindo as variações de nível intermediário. É uma ótima prática para movimentar o corpo todo e se conectar com a sua respiração. Deixe seu like e seu comentário para eu saber como você se sentiu e siga meu canal para novas aulas toda semana! Até breve!
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