Tortillas de Quinua Saludable con un solo ingrediente, sin gluten y delicioso- Facilisimo con Bedith

Tortillas de Quinua saludables Receta: 200 gr de quinoa =a 13 cucharadas soperas 300 ml de agua= a una taza estandar 1/2 cucharadita de sal Amigos preparen estas deliciosas tortillas de quinoa, sin gluten con menos carbohidratos que la harina de trigo y de maiz, pueden preparar, tacos, burritos con rellenos saludables, aprovechando la quinoa que es un super alimento, es una buena fuente de proteinas y fibra, la quinoa puede resultar beneficioso para las personas con diabetis, te mantiene lleno durante mas tiempo lo que evita que aumenten los niveles de azúcar en sangre. Si te gusto el video suscríbete, comenta, deja tu like, esto es muy importante para seguir compartiendo mas recetas saludables, preciona la campanita, asi te llegan las notificaciones, comparte este video con personas que están buscando una alimentacion mas saludable. Que tengan un bello y bendecido día. #quinua #recetaquinua #recetas #recetasaludable #tortillas #tortilladequinua